从小胖减肥难还是后面胖减肥难_问答搜索

我是小胖,怎么减肥?????

http://wenda.tianya.cn/question/32162ed1dff8ee0c ——天涯问答

2009-06-27- 我是小胖,怎么减肥?????

我从小就是易胖体质,鲨鱼计划减肥能帮我调理体质吗?

http://zhidao.baidu.com/question/431507743902626332.html?fr=iks&word=%F6%E8%D3%E3%BC%C6%BB%AE%BC%F5%B7%CA%B2%FA%C6%B7%D4%F5%C3%B4%D1%F9&ie=gbk ——百度知道

- 答：肥胖是因为血糖不平衡导致导致血糖堆积、无法分解糖，部分血糖转化成脂肪，造成脂肪细胞堆积，最终导致肥胖。鲨鱼计划的减肥原理就是通过阻断糖/淀粉吸收以及纤维包裹技术，帮助控制血糖升高，降低血糖值

太胖了该怎么减肥?

http://zhidao.baidu.com/question/502912450077579604.html?fr=search&word=%C5%D6%D7%D3%D4%F5%C3%B4%BC%F5%B7%CA&ie=gbk ——百度知道

- 答：对了，还有就是不要想着吃减肥药就能够直接把你的肉给减下来，你想想怎么会有这么容易的事情，你动都不动，就靠减肥药就能让你瘦下来，要是真的这么神奇的话，这世界上还会有胖子吗？对吧，所以我们要靠自己的

人太胖了,如何减肥?

http://zhidao.baidu.com/question/544342233.html?fr=search&word=%C5%D6%D7%D3%D4%F5%C3%B4%BC%F5%B7%CA&ie=gbk ——百度知道

- 答：一、多做有氧运动想要快速减肥，采用有氧运动，是很有效的减肥方法之一，比如游泳，爬山，慢跑，骑自行车都是很不错的。有氧运动可以有效的消耗体内的脂肪，提高身体的新陈代谢，从而实现减肥的目的。在进行

人太胖了,如何减肥?

http://zhidao.baidu.com/question/544342233.html?fr=iks&word=%C5%D6%D7%D3%D4%F5%C3%B4%BC%F5%B7%CA&ie=gbk ——百度知道

- 答：一、多做有氧运动想要快速减肥，采用有氧运动，是很有效的减肥方法之一，比如游泳，爬山，慢跑，骑自行车都是很不错的。有氧运动可以有效的消耗体内的脂肪，提高身体的新陈代谢，从而实现减肥的目的。在进行

胖人怎么减肥最快

http://wenda.so.com/q/1638463935213172 ——好搜问答

2021-11-07- 1、减肥最快、最有效的方法就是控制饮食,很多肥胖的患者,就是因为饮食控制不佳、暴饮暴食,并且摄入高热量的食物,又没有及时消耗掉而产生脂肪堆积。2、控制饮食,每天三...

胖人最好的减肥方式是什么?

http://zhidao.baidu.com/question/946624696227438532.html?fr=search&word=%C5%D6%D7%D3%D4%F5%C3%B4%BC%F5%B7%CA&ie=gbk ——百度知道

- 答：第二，节食减肥效果明显，但是很多时候都是对身体，尤其是对胃的一种伤害，但是轻断食不是每天节食，而是节食一天，休息两三天，给身体一个调节修复的过程，同时这样的节食对食物摄入的减少是均衡的，不是类似

胖人如何有效减脂、减肥?

http://zhidao.baidu.com/question/1998363968424562747.html?fr=search&word=%C5%D6%D7%D3%D4%F5%C3%B4%BC%F5%B7%CA&ie=gbk ——百度知道

- 答：进行运动能够更有效的减肥,所以进行跑步或者其他的运动也是减肥的途径之一。我也曾经是个大胖子,我最胖的时候体重210斤,人一胖了就容易生病,我当时的身体状况非常不好,身体各种功能全在减退,胸闷气

什么时候是跑步减肥的最佳时间?喝牛奶会长胖吗?

http://wenda.so.com/q/1638123847214347 ——好搜问答

2021-11-06- 早上跑步中午喝牛奶减肥一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,实在找不到适合自己的方法就到我以前减肥...

减肥时瘦四斤又胖两斤是怎么回事

http://zhidao.baidu.com/question/1581067505991772300.html?fr=iks&word=%C6%B4%C3%FC%BC%F5%C1%BD%BD%EF%2C%CB%E6%D2%E2%D5%C7%CB%C4%BD%EF%CA%B2%C3%B4%D2%E2%CB%BC&ie=gbk ——百度知道

- 答：人体的每一个细胞都是有记忆的，对营养的吸收就像是海绵，曾经的你肥胖是因为能量过剩，简单来说就是消耗小于摄入，剩下来的就会变成脂肪，当你短时间内减肥瘦下来的时候，细胞仍然处于渴望能量的饥渴状态