什么运动才能减去肚子上的肉
http://zhidao.baidu.com/question/1391348835839928300.html?fr=search&word=%C7%EB%CE%CA%CA%B2%C3%B4%C0%E0%D0%CD%B5%C4%D4%CB%B6%AF%C4%DC%B0%EF%D6%FA%BC%F5%C8%A5%D0%A1%B6%C7%EB%EE%D0%BB%D0%BB&ie=gbk ——百度知道
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答:第一,仰卧起坐。其实大家都知道,仰卧起坐是一种非常有效的瘦肚子运动,这是由于在进行这项运动的时候,可以让感受到腹部的赘肉会得到有效的锻炼,并且能够感觉到脂肪在燃烧,在慢慢地消失。需要大家注意的是