我是一名高一学生,我们下学期要开游泳课,如何减...
http://zhidao.baidu.com/question/41233664.html?fr=iks&word=%D6%D0%D1%A7%B8%DF%D2%BB%C4%EA%BC%B6%D3%CE%D3%BE%BF%CE%C3%C0%C6%AA&ie=gbk ——百度知道
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答:我来帮你,我刚刚减肥成功。一个月减了15斤。我想如果你能按照我的方法做一定会成功的。 1。减肥的每天天早上不要吃面食,最好是鸡蛋一个(不能是油煎的,最好是煮鸡蛋),半斤牛奶,不要怕牛奶里的脂肪哦