19岁了男孩子,做什么运动还能长高5公分打篮球的话需要每天打还是怎么...
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答:19岁男生可以长的,跳跃肯定是要有的,然后再多做下拉伸,腿部的和脊柱的拉伸很感觉。我个人觉得篮球不是很好操作,下雨怎么办,没场子怎么办,我一般就是摸高和拉伸,不受场地天气因素影响。我现在净高