早上喝牛奶好还是晚上喝好_问答搜索

跑一千米前喝什么好有效?

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2014-10-20- 在你身体很热得时候最好先休息一下在喝水。。。

健身的时候应该喝全脂牛奶还是脱脂牛奶

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- 答：，牛乳脱脂后加工而成，口味较淡，适于中老年、肥胖和不适于摄入脂肪的消者。全脂牛奶营养很高，营养价值更全面，因为它包含了好多脂溶性维生素，并且味道也更好，所以不能说全脂牛奶没有脱脂好，从营养价值

一天喝几杯牛奶对身体长高有好处

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2013-06-11- 喝牛奶是对身体有很多益处的,只要你不是很胖,每天喝一杯真的挺好。晚上喝牛奶可以... 一、补充蛋白质。蛋白质是生命的基...

跑一千米前喝什么好有效?

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2021-11-05- 吃巧克力啥的,一点没用,而且喝到嘴里,跑完后,嘴里粘粘的,非常难受。如果跑步前确实口干,就少喝点水吧。其实跑长跑的时候,最重要的是技巧:跑长跑时注意以下几点:一是做好...

跑一千米前喝什么好有效?

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2014-10-20- 身体热候先休息喝水

汾酒那么好喝为什么还干不过洋河？

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- 答：汾酒确实很好喝，我就很喜欢汾酒。不管是低端的黄盖汾，还是高端的年份酒，都是我的爱酒。洋河作为浓香中的江淮派异军突起，迅猛发展，足迹遍布华夏神州，如今的汾酒确实望尘莫及埃那么，为什么汾酒那么好喝还

跑一千米前喝什么好有效?

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- 答：喝红牛或者电解质运动饮料

跑一千米前喝什么好有效?

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- 答：喝红牛或者电解质运动饮料

跑一千米前喝什么好有效?

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2014-05-20- 如果真要强调喝什么怎么喝的话,开跑1小时之前的时间里要多喝水,跑前20分钟再喝一口... 其他乱七八糟的喝的东西就都不要考虑了,才1千米,还没等发挥效力你都已经跑完了,而且...

1000米跑步前,吃什么喝什么好

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- 答：1、喝葡萄糖，跑之前喝一小瓶，不要吃太多东西。2、也可以喝红牛，但是要在嘴含久一点，不然喝了等于没喝。3、高脂肪高热量的东西，然后穿一穿全气垫的跑步鞋。4、跑前半小时吃巧克力。