如何对待经常酗酒的父亲？_问答搜索

经常长跑的人,如何保护膝盖

http://zhidao.baidu.com/question/67660366.html?fr=search&word=%BE%AD%B3%A3%B3%A4%C5%DC%B5%C4%C8%CB%B8%C3%C8%E7%BA%CE%B1%A3%BB%A4%CF%A5%B8%C7&ie=gbk ——百度知道

- 答：跑步的时候应该尽量使脚踝的位置落在膝盖正下方或偏后一点，这样当膝盖弯曲的时候能起到很好的缓冲作用。此外，尽量用前脚掌落地，重心在大脚趾和二脚趾之间，如果偏离这个受力点都会增加对膝盖的冲击。最后还

经常长跑的人,该如何保护膝盖?

http://zhidao.baidu.com/question/502150467375069244.html?fr=iks&word=%BE%AD%B3%A3%B3%A4%C5%DC%B5%C4%C8%CB%B8%C3%C8%E7%BA%CE%B1%A3%BB%A4%CF%A5%B8%C7&ie=gbk ——百度知道

- 答：对于常跑的人,保护膝关节最积极的办法就是练“小半蹲”了，准备活动和舒张运动都代替不了“小半蹲”这个练习。如果说，长跑对腿部来说，主要是锻炼骨骼、锻炼肌肉的话，“小半蹲”则是锻炼韧带的好方法；如果

经常长跑的人,该如何保护膝盖?

https://wenda.so.com/q/1544396266217429 ——好搜问答

2018-10-28- 运动后注意健身保养确实是需要认真对360问答待的一件事。对于常跑的人,保护食艺蒸棉膝关节最积极的... 我现在每天运动后都做这个“小半蹲”,感觉非常管用,你不妨试试看怎样。注意做这个...

经常长跑的人,如何保护膝盖

http://wenda.so.com/q/1371266244062257 ——好搜问答

2013-06-15- 而且腿部落地的时候会过于竖直,膝关节因为弯曲较少而使肌肉缓冲作用减弱,于是膝盖直接承受了冲击力。所以有的人虽然每天跑的距离不长,但是由于速度太快,也出现了膝盖...

经常长跑的人,如何保护膝盖

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如何对待女朋友!详细!(300字)

http://zhidao.baidu.com/question/1862235945815790147.html?fr=iks&word=%C8%E7%BA%CE%B6%D4%B4%FD%CA%AE%B7%D6%B0%AE%CD%E6%B5%C4%C5%AE%C5%F3%D3%D1&ie=gbk ——百度知道

- 答：如何对待女朋友!详细!(300字)  我来答 3个回答 #热议# 你发朋友圈会使用部分人可见功能吗?随风但无逸 2015-08-22 · TA获得超过917个赞知道小有建树答主回答量

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面对嗜酒成性的父亲,要如何劝他戒酒?

http://zhidao.baidu.com/question/1437504101223311819.html?fr=iks&word=%C8%E7%BA%CE%B6%D4%B4%FD%BE%AD%B3%A3%D0%EF%BE%C6%B5%C4%B8%B8%C7%D7%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：你应该积极的面对父亲，可以找一些酗酒的害处给父亲看，并且帮他制定一些戒酒的计划，帮助他一起戒酒。别让父亲因为喝酒出了事情才决定帮他戒酒。如果你想彻底戒酒，你就得认真戒酒，开始新的生活。对你来说

面对嗜酒成性的父亲,要如何劝他戒酒?

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