在草地练瑜伽最应该担心什么？_问答搜索

练太极拳的好处是什么?

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2015-08-02- 很多人不知道,练太极拳的好处具体是什么,只知道可以强身健体、延年益寿。专家表示,练太极拳的好处涵盖两个方面,即生理效益和精神效益。因此,很多疾病都提倡通过练太极拳来进行调节,比如神经衰弱、失眠症等

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