减肥几天才掉一两斤但多一顿就吃回来了,这是为什么?
http://zhidao.baidu.com/question/561366377838067372.html?fr=iks&word=%C6%B4%C3%FC%BC%F5%C1%BD%BD%EF%2C%CB%E6%D2%E2%D5%C7%CB%C4%BD%EF%CA%B2%C3%B4%D2%E2%CB%BC&ie=gbk ——百度知道
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答:就像晚上的体重比空腹晨重重1~2斤一样,上涨的不一定是脂肪,而只是食物本身的重量。真正的减肥减掉的应该是脂肪,同样重量的脂肪和肌肉相比,体积要大三倍,减掉脂肪,才能让身形看起来不那么臃肿,线条更