经常锻炼身体只喝牛奶补充蛋白质可以吗_问答搜索

锻炼后应该喝全脂牛奶还是脱脂牛奶?或者酸奶?

http://zhidao.baidu.com/question/624107230657257932.html?fr=iks&word=%B7%CA%C5%D6%D5%DF%D4%E7%C9%CF%C5%DC%CD%EA%B2%BD%C4%DC%B2%BB%C4%DC%BA%C8%C8%AB%D6%AC%C5%A3%C4%CC&ie=gbk ——百度知道

- 答：③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后...

经常喝饮料有哪些危害?

http://zhidao.baidu.com/question/464412798447048285.html?fr=iks&word=%B3%A4%C6%DA%BA%C8%D2%FB%C1%CF%B5%C4%CE%A3%BA%A6%D3%D0%C4%C4%D0%A9%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：长期喝饮料可能会引起肥胖、钙流失、糖尿病等危害，饮料中的营养成分较少，长期喝会有损身体健康，平时尽量多喝白开水和茶类，对身体有好处。1、饮料中里面的主要成分是碳水化合物和糖分，饮料在制作过程中也

经常喝饮料有哪些危害?

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- 答：长期喝饮料可能会引起肥胖、钙流失、糖尿病等危害，饮料中的营养成分较少，长期喝会有损身体健康，平时尽量多喝白开水和茶类，对身体有好处。1、饮料中里面的主要成分是碳水化合物和糖分，饮料在制作过程中也

吃小怪兽可以喝可乐吗

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- 答：吃小怪兽的话是可以喝可乐的呀，他们两个之间是没有冲突的，搭配吃的话也是非常的美味的呀

每天早起锻炼身体有什么好处呢?

http://wenda.so.com/q/1634865528212805 ——好搜问答

2021-02-07- 好处多多!可以清醒头脑,使早上工作效率提高,当然你的运动量不能过大!如果你是个运动员的话,你会发现早上适当的跑步,下午训练或比赛时你能明显感觉到状态的良好

孕妇可以喝玫瑰荔枝红茶饮料吗

http://wenda.so.com/q/1535598887213878 ——好搜问答

2018-04-24- 怀孕后孕妇饮食有很多禁忌,饮料有很多是孕妇不适合喝的。下面给大家列举六种孕妇不能喝的饮料,给各位准妈妈提个醒。其一,可乐类的饮料可乐类的饮料里面的成分都会...

一天喝多少瓶纯牛奶才适合？

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- 我国居民的膳食结构中，可以将牛奶作为补充钙...

健身后是喝脱脂牛奶好,还是全脂牛奶好

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- 答：，牛乳脱脂后加工而成，口味较淡，适于中老年、肥胖和不适于摄入脂肪的消者。全脂牛奶营养很高，营养价值更全面，因为它包含了好多脂溶性维生素，并且味道也更好，所以不能说全脂牛奶没有脱脂好，从营养价值

健身后是喝脱脂牛奶好,还是全脂牛奶好

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- 答：，牛乳脱脂后加工而成，口味较淡，适于中老年、肥胖和不适于摄入脂肪的消者。全脂牛奶营养很高，营养价值更全面，因为它包含了好多脂溶性维生素，并且味道也更好，所以不能说全脂牛奶没有脱脂好，从营养价值

健身的时候应该喝全脂牛奶还是脱脂牛奶

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- 答：，牛乳脱脂后加工而成，口味较淡，适于中老年、肥胖和不适于摄入脂肪的消者。全脂牛奶营养很高，营养价值更全面，因为它包含了好多脂溶性维生素，并且味道也更好，所以不能说全脂牛奶没有脱脂好，从营养价值