中老年人的情绪波动，怎么处理_问答搜索

如何缓解自己浮躁的情绪

http://zhidao.baidu.com/question/754563231131369292.html?fr=search&word=%D0%C4%C7%E9%B8%A1%D4%EA%CA%B1%2C%B8%C3%C8%E7%BA%CE%C8%C3%D7%D4%BC%BA%B5%C4%D0%C4%B6%A8%CF%C2%C0%B4%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：当你十分的浮躁时，你可以尝试深呼吸：深呼吸可以平静下我们的身体，也可以帮助我们缓解紧张烦闷的'情绪，当你十分的烦躁的时候，你首先可以长时间的进行深呼吸，然后让自己整个人都静下来，只有自己的心

如何缓解自己浮躁的情绪

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- 答：当你十分的浮躁时，你可以尝试深呼吸：深呼吸可以平静下我们的身体，也可以帮助我们缓解紧张烦闷的'情绪，当你十分的烦躁的时候，你首先可以长时间的进行深呼吸，然后让自己整个人都静下来，只有自己的心

如何排解自己的负面情绪

http://zhidao.baidu.com/question/1955508232722157188.html?fr=iks&word=%C8%E7%BA%CE%B5%F7%D5%FB%D7%D4%BC%BA%B5%C4%B8%BA%C3%E6%C7%E9%D0%F7&ie=gbk ——百度知道

- 答：当自己负能量满满的时候，可以选择哭泣，因为哭能够很好的排毒，所以千万不要吝啬自己的眼泪，可以选择默默的在房间里面流泪。7、出去购物这可以说是一招非常管用的排解负面情绪的方法，尤其是一些女生往往

如何摆脱后悔的情绪

http://zhidao.baidu.com/question/1902327466457344660.html?fr=search&word=%C8%E7%BA%CE%B4%D3%BA%F3%BB%DA%B5%C4%C7%E9%D0%F7%D6%D0%D7%DF%B3%F6%C0%B4%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：后悔可能是由过去你做过的或者没有做过的某些事造成的。比如说，你在和别人争吵时做了一些过分的事，你为此而后悔。或者是因为你拒绝了某份工作而感到后悔。清楚地认识到后悔可能造成的一些情绪。每个人对

怎样排解压抑的情绪

http://zhidao.baidu.com/question/872075356855141132.html?fr=search&word=%D0%C4%C7%E9%D1%B9%D2%D6%CA%B1%2C%C8%E7%BA%CE%D7%D4%CE%D2%BD%E2%D1%B9%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己

如何摆脱后悔的情绪?

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- 答：如何摆脱后悔的情绪?我很后悔做过的一件事,我也不知道自己当时为什么会那么冲动,做了一件自己平时根本就不会做的事,虽然不是什么大事,但我相信我的这一举动反而把事情搞糟。其实这件事对于我的将来或

适合老年人玩的游戏

http://zhidao.baidu.com/question/634468904199706244.html?fr=search&word=%C0%CF%C8%CB%C9%FA%C8%D5%CA%CA%BA%CF%D7%F6%CA%B2%C3%B4%D3%CE%CF%B7&ie=gbk ——百度知道

- 答：适合老年人玩的游戏如下：1、击鼓传花：组织老人围成圈，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓，声响传花，声停花止。花在谁手中，谁就中彩，如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式

适合老年人玩的游戏

https://wenda.so.com/q/1690416101216799 ——好搜问答

2022-12-30- 适合老年人秋同防临红状叫翻玩的游戏如下: 1、击鼓传花:组织老人围成圈,其中一人拿花,一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓,声响传花,声停花止。花在谁手和桐芦中,谁就中彩,如盐由配把林游文果花束正好在两人

适合老年人的集体游戏

http://zhidao.baidu.com/question/1519500483824834860.html?fr=iks&word=%C0%CF%C8%CB%C9%FA%C8%D5%CA%CA%BA%CF%D7%F6%CA%B2%C3%B4%D3%CE%CF%B7%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：二、适合老年人的集体游戏: 盲人吃香蕉目的:知觉应变能力。时间:15~20分钟。材料:每人一根香蕉、蒙眼黑布。内容: 1、每组2人。蒙眼面对面而坐,右手各拿香蕉一根。 2、两人剥香蕉皮

小散怎么克服炒股心情波动

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- 答：用不超过25%的资产去做，可以几年不动的钱最好。这样就不着急了，而不是拿着所有的钱去赌命，或者是借钱玩股票，这都是大忌。