喝牛奶的好处和坏处_问答搜索

牛奶晚上什么时间喝最好

http://wenda.tianya.cn/question/0946414045c8e0ce ——天涯问答

2009-11-22- 牛奶晚上什么时间喝最好

跑完步可以喝牛奶吗?

http://zhidao.baidu.com/question/182466365018343924.html?fr=iks&word=%B7%CA%C5%D6%D5%DF%D4%E7%C9%CF%C5%DC%CD%EA%B2%BD%C4%DC%B2%BB%C4%DC%BA%C8%C8%AB%D6%AC%C5%A3%C4%CC&ie=gbk ——百度知道

- 答：跑步后喝牛奶挺好的。刚运动完不宜吃难以消化的食物，牛奶是流质的就不错。而且牛奶里富含蛋白质，刚运动完吸收好，不过刚刚激烈运动完不宜马上大量的喝，可以喝少量的。根据科学家最新发现，人们在体育活动

跑完步可以喝牛奶吗?

http://zhidao.baidu.com/question/182466365018343924.html?fr=search&word=%B7%CA%C5%D6%D5%DF%D4%E7%C9%CF%C5%DC%CD%EA%B2%BD%C4%DC%B2%BB%C4%DC%BA%C8%C8%AB%D6%AC%C5%A3%C4%CC&ie=gbk ——百度知道

- 答：跑步后喝牛奶挺好的。刚运动完不宜吃难以消化的食物，牛奶是流质的就不错。而且牛奶里富含蛋白质，刚运动完吸收好，不过刚刚激烈运动完不宜马上大量的喝，可以喝少量的。根据科学家最新发现，人们在体育活动

跑完步喝什么牛奶好

http://wenda.so.com/q/1635787058212136 ——好搜问答

2021-03-08- 不能充分的发挥牛奶的营养价值。选择高钙全脂牛奶的理由:脱脂牛奶营养物质不如全脂牛奶丰富,很多人担心运动后喝全脂牛奶会发胖,这种担心是多余的,就算是全脂牛奶其脂...

跑完步喝什么牛奶好

http://wenda.so.com/q/1382690828064055 ——好搜问答

2013-10-23- 不能充分的发挥牛奶的营养价值。选择高钙全脂牛奶的理由: 脱脂牛奶营养物质不如全脂牛奶丰富,很多人担心运动后喝全脂牛奶会发胖,这种担心是多余的,就算是全脂牛奶其脂...

跑完步喝什么牛奶好

http://zhidao.baidu.com/question/165358757.html?fr=iks&word=%B7%CA%C5%D6%D5%DF%D4%E7%C9%CF%C5%DC%CD%EA%B2%BD%C4%DC%B2%BB%C4%DC%BA%C8%C8%AB%D6%AC%C5%A3%C4%CC&ie=gbk ——百度知道

- 答：建议：先喝一杯淡盐水，休息十分钟后在吃点主食，比如面条、米饭这些垫垫胃，然后喝一杯高钙的全脂牛奶。注意：跑步不应该立即喝牛奶，应该先适当的补充水分后再喝牛奶。虽然跑步会消耗很多能量，但是跑步以后

喝饮料有什么坏处

http://zhidao.baidu.com/question/2019376382197199348.html?fr=iks&word=%B3%A4%C6%DA%BA%C8%D2%FB%C1%CF%B5%C4%CE%A3%BA%A6%D3%D0%C4%C4%D0%A9%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：亲您好。饮料喝多了危害有以下几点:第一点，容易使牙齿变坏。大量的喝饮料，特别是甜的饮料、碳酸饮料，都可以加速牙齿的损伤，不利于人体消化，还可以降低胃酸的浓度。第二点，导致肥胖。饮料中含有大量的糖

喝饮料有什么坏处

http://zhidao.baidu.com/question/2019376382197199348.html?fr=iks&word=%B3%A4%C6%DA%BA%C8%D2%FB%C1%CF%B5%C4%CE%A3%BA%A6%D3%D0%C4%C4%D0%A9&ie=gbk ——百度知道

- 答：亲您好。饮料喝多了危害有以下几点:第一点，容易使牙齿变坏。大量的喝饮料，特别是甜的饮料、碳酸饮料，都可以加速牙齿的损伤，不利于人体消化，还可以降低胃酸的浓度。第二点，导致肥胖。饮料中含有大量的糖

骑自行车书紧格身由达甚有什么好处和坏处?

https://wenda.so.com/q/1598630452219838 ——好搜问答

2019-07-27- 骑自行车作为一种流行的有氧运动,既有益于身体健康,也有潜在的风险。以下是骑自行车的一些好班克主构知儿态异圆处和坏处: 好处开发大脑自行车运动是异侧支配地误九也治运动,可以提高神经系统的敏捷性。两

女人喝牛奶生孩子有危害吗

http://wenda.tianya.cn/question/0b7fe436f257469d ——天涯问答

2009-08-26- 女人喝牛奶生孩子有危害吗