如何从后悔的情绪中走出来？_问答搜索

如何排解自己的情绪

http://zhidao.baidu.com/question/1310683109372200899.html?fr=iks&word=%D0%C4%C7%E9%D1%B9%D2%D6%CA%B1%C8%E7%BA%CE%D7%D4%CE%D2%BD%E2%D1%B9&ie=gbk ——百度知道

- 答：3、适当地宣泄。长期受负面情绪情绪，不要选择积压在心理，长期压抑着自己的心情，更容易遭受心理疾病的侵袭。如果超过了承受极限时，像抑郁症、焦虑症等疾病容易出现。所以负面的情绪一定要适当的宣泄出来

如何控制自己的情绪

http://wenda.tianya.cn/question/1arvdek5osib7i5km1vol900dvpa2oljp4g9g ——天涯问答

2016-09-06- 如何控制自己的情绪,在极度不耐烦的时候。有时当你特别专注于一件事情,如果有外界因素来干扰你,你是否会表现的不耐烦? 有时当你乐于享受某个时刻,如果有外界因素打扰你,你是否会表现出生气? 当你不耐烦

如何消除孩子的负面情绪?

http://wenda.tianya.cn/question/17bpk7eh8ic8d19vmr1kg64e1qmcnqf95qi9r ——天涯问答

2012-11-12- 负面情绪的方法: 一、同理孩子的情绪:孩子有负面情绪代表有很深的挫折感。找时间和他聊一聊,说出妈妈的担心,也了解孩子情绪背后的原因。“妈妈看你碰到不想面对的事情时,就会很生气;其实妈妈碰到困难也会很

工作中遇到困难如何调节情绪?

http://zhidao.baidu.com/question/755369686065140492.html?fr=search&word=%D3%F6%B5%BD%C0%A7%C4%D1%BE%CD%BB%E1%D0%C4%C7%E9%B8%A1%D4%EA%B8%C3%C8%E7%BA%CE%C8%A5%B5%F7%D5%FB&ie=gbk ——百度知道

- 答：可以放松放松心情，转换一下思维方式，可以和朋友探讨一下，或者是做其他一些益智的，能放松自己心情的活动，有的时候转角就能遇见解决办法，或者是向别人沟通，请教一下三个臭皮匠，另一个诸葛亮也许解决的

如何应该孩子的负面情绪

http://wenda.tianya.cn/jinghua/null ——天涯问答

- 认可孩子的负面情绪不要向孩子传达负面情绪“很坏”的理念。孩子需要知道,感受到伤心,难过,恐惧,愤怒,等等,都是OK的,这些是正常的人类心理体验,没有对错之分。父母对孩子负面情绪的认可有助于塑造孩子

如何调整自己的负面情绪?

https://wenda.so.com/q/1681836919216513 ——好搜问答

2023-01-26- 1、接纳自轮合拉几赶局事己的负面情绪,树360问答立积极信念当处于悲伤难过等负面情绪时,千万不要急着赶走它们。要知道,情绪本身并没有好坏,它只是对外界事物的一种正常反应。要做的是静静的...

如何调整自己的负面情绪?

http://wenda.so.com/q/1640901450215715 ——好搜问答

2020-02-06- 导致一些很重要的事情没有办法及时的完成,对我们的生活有着很不利的影响,所以呢,我们要努力的调节自己的负面情绪,那么我们应该怎么调节自己的情绪呢?下面我就来简单介...

如何调整自己的负面情绪?

https://wenda.so.com/q/1640901450215715 ——好搜问答

2020-02-06- 导致一些很重要的事情没有办法及时的完成,对我们的生活有着很不利的影响,所以呢宁收件,我们要努力的调节自己的负面来自情绪,那么我们应该怎么调节自己的情绪呢?下面我就来简单介...

如何调整自己的负面情绪

https://wenda.so.com/q/1688592530219435 ——好搜问答

2020-09-13- 在做平板支撑不到几秒,就能明显的感知到自己的呼吸、心跳,食系乎女连穿到法让你更快的进入状态,内观模简自己,而不再关注你的负面情绪,待到庆辩燃一组锻炼完毕,或许你会发现那些负面情绪早就...

如何调整自己的负面情绪?

http://wenda.so.com/q/1542926960210854 ——好搜问答

2018-10-12- 你可以悄悄的低嚎负面情绪就和正面情绪一样它是你的一部分你理智的对待它,别让它伤害其他人,也别让它继续伤害自己深呼吸,有些问题不用急着去解决慢慢的.....让自己重...