如何静下心来学习?
http://zhidao.baidu.com/question/1644495590609459900.html?fr=search&word=%C8%E7%BA%CE%BE%B2%CF%C2%D0%C4%C0%B4%D1%A7%CF%B0%3F&ie=gbk ——百度知道
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答:第二,要设定具体的短期目标。比如我不想着今天学习为了考上北大。而是想着今天我做地理选择题10道,做完了奖励自己一颗巧克力。只有设定具体而可执行的短期目标,我们才能够有完成的可能。大目标可能让我们