晚上睡不着觉是什么原因？_问答搜索

炒股的人总是晚上睡不好觉怎么办

http://zhidao.baidu.com/question/1900195882952304620.html?fr=iks&word=%B3%B4%B9%C9%B6%BC%D4%DA%CD%ED%C9%CF&ie=gbk ——百度知道

- 答：炒股亏了的人自杀选择跳楼多的分析： 1.人类的模仿性，记得有好几本影片电视剧，都有炒股巨亏后，跳楼自杀，一种潜意识行为； 2.炒股亏了自杀的，一般是在股市或持有个股断崖式下跌，突然难以承受巨大

炒股的人总是晚上睡不好觉怎么办

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- 答：炒股亏了的人自杀选择跳楼多的分析： 1.人类的模仿性，记得有好几本影片电视剧，都有炒股巨亏后，跳楼自杀，一种潜意识行为； 2.炒股亏了自杀的，一般是在股市或持有个股断崖式下跌，突然难以承受巨大

炒股的人总是晚上睡不好觉怎么办

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- 答：炒股亏了的人自杀选择跳楼多的分析： 1.人类的模仿性，记得有好几本影片电视剧，都有炒股巨亏后，跳楼自杀，一种潜意识行为； 2.炒股亏了自杀的，一般是在股市或持有个股断崖式下跌，突然难以承受巨大

炒股的人总是晚上睡不好觉怎么办

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- 答：炒股亏了的人自杀选择跳楼多的分析： 1.人类的模仿性，记得有好几本影片电视剧，都有炒股巨亏后，跳楼自杀，一种潜意识行为； 2.炒股亏了自杀的，一般是在股市或持有个股断崖式下跌，突然难以承受巨大

晚上睡不着觉睡眠很浅白天没精神怎么办

http://wenda.so.com/q/1466999608722426 ——好搜问答

2015-12-09- 忧郁等不良情绪,从而导致失眠。具体如就业难、就学难、工作压力大、炒股被套、人际... 2. 瞌睡了再上床,不要过分在意上床的时间,若满脑子都想着如何才能睡着,反而睡不着。...

中午睡不着觉怎么办?

http://wenda.so.com/q/1369590933063768 ——好搜问答

2013-05-26- 我是听着音乐,放的很小声就很容易睡着了。慢慢的今天睡十分钟,明天二十分钟,以后半个小时。能变成习惯的。不管你睡不睡的着,最好靠着休息吧,不要因为好像睡不着就玩别...

白天睡觉晚上睡不着???

http://wenda.tianya.cn/question/16hlu1bjg58akotunpgnn891f80955hlr4iht ——天涯问答

2011-12-24- 白天睡觉晚上睡不着???白天睡觉晚上睡不着???

青少年晚上睡不着怎么办

http://wenda.so.com/q/1409358083720294 ——好搜问答

2014-08-28- 做到寝时不言谈,不思索;先睡心,再睡眠,即:睡前不过度用脑,上床后排除一切杂念,保持安静;另外,注意卧室环境清静,空气新鲜,床铺硬软适宜,则能提高睡眠质量。睡得好,起床后精...

晚上熬夜睡不着怎么办?

http://zhidao.baidu.com/question/2018628578603860108.html?fr=search&word=%BE%AD%B3%A3%B0%BE%D2%B9%B3%C9%CF%B0%B9%DF%CB%AF%B2%BB%D7%C5%D4%F5%C3%B4%B0%EC&ie=gbk ——百度知道

- 答：养成定时睡觉与定时起床的习惯，顺从你的天性，坚持按自己习惯的时间上床睡觉，建立良好的生理时钟。遇到周末假期，避免睡懒觉，睡多了对人并无益处。有时因事而晚睡，早晨仍应按时起床，避免生物钟的扰乱。2

晚上熬夜睡不着怎么办?

http://zhidao.baidu.com/question/2018628578603860108.html?fr=iks&word=%BE%AD%B3%A3%B0%BE%D2%B9%B3%C9%CF%B0%B9%DF%CB%AF%B2%BB%D7%C5%D4%F5%C3%B4%B0%EC&ie=gbk ——百度知道

- 答：上床前要情绪稳定，不要带着问题上床，暂时放在一边，不要胡思乱想，有事情可以留待第二天处理，闭上眼睛静静入睡。进行深呼吸，听节奏缓慢的轻音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。有些人对连续几