烦躁时怎样快速平静下来_问答搜索

如何让浮躁的内心平静下来?

http://zhidao.baidu.com/question/1436988315870279459.html?fr=iks&word=%D0%C4%C7%E9%B8%A1%D4%EA%CA%B1%2C%B8%C3%C8%E7%BA%CE%C8%C3%D7%D4%BC%BA%B5%C4%D0%C4%B6%A8%CF%C2%C0%B4%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：人会变得浮躁可能是因为你自己做事缺乏了恒心和坚持，也有可能是因为心情郁闷，也有可能是因为环境的影响。那么怎样做才能让浮躁的心得到平静呢？1、多做些运动在浮躁时做运动的话不仅可以锻炼身体，也可以

如何让浮躁的内心平静下来?

http://zhidao.baidu.com/question/1436988315870279459.html?fr=iks&word=%D0%C4%C7%E9%B8%A1%D4%EA%CA%B1%B8%C3%C8%E7%BA%CE%C8%C3%D7%D4%BC%BA%B5%C4%D0%C4%B6%A8%CF%C2%C0%B4&ie=gbk ——百度知道

- 答：人会变得浮躁可能是因为你自己做事缺乏了恒心和坚持，也有可能是因为心情郁闷，也有可能是因为环境的影响。那么怎样做才能让浮躁的心得到平静呢？1、多做些运动在浮躁时做运动的话不仅可以锻炼身体，也可以

上班时心情烦躁怎么办?

http://wenda.tianya.cn/question/69452074b440b4f8 ——天涯问答

2009-11-01- 上班时心情烦躁怎么办?

如何让浮躁的心平静下来

http://zhidao.baidu.com/question/271258737909376965.html?fr=iks&word=%D0%C4%C7%E9%B8%A1%D4%EA%CA%B1%B8%C3%C8%E7%BA%CE%C8%C3%D7%D4%BC%BA%B5%C4%D0%C4%B6%A8%CF%C2%C0%B4&ie=gbk ——百度知道

- 答：空闲时，适当读一些修身励志类、礼仪教育类好书，提高修养水平。适当节制自己的“愿望”、“需要”，目标不要过高，不要太贪，太急。对于竞争、成败、得失，要注意保持——平常心、公德心。当然，平时，也可以

心情浮躁的时候怎么让自己平静下来?

https://wenda.so.com/q/1690925228217703 ——好搜问答

2023-05-16- 当你感到充当市社破通题心情浮躁时,可以尝试回以下方法来让自己平静下来倍破够同式烧使: 1. 深呼吸:缓慢地吸气,调支耐固地头族然后... 闭上眼睛,专注于自己的呼吸和身体感受,让自己的思绪慢慢地平静

怎样在平静的社会生存

http://wenda.tianya.cn/question/6fa527392e10c7c9 ——天涯问答

2009-11-15- 怎样在平静的社会生存

怎样可以瘦下来?

http://wenda.tianya.cn/question/15rc9mdf0og82j11lss4bg6hbee226b000hqc ——天涯问答

2011-03-21- 怎样可以瘦下来?

怎样可以瘦下来?

http://wenda.tianya.cn/question/15rc9l0aumqbuf64r0rdoesd3262rbj3eihpb ——天涯问答

2011-03-21- 怎样可以瘦下来?

脑子里老是胡思乱想,很难平静下来,该怎么办?

http://zhidao.baidu.com/question/1956024426290127508.html?fr=search&word=%C0%CF%CA%C7%BA%FA%CB%BC%C2%D2%CF%EB%D4%F5%C3%B4%B0%EC%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：转移自己的注意力。看小说。旅游。购物都可以。做自己喜欢的事情脑子里天天胡思乱想该怎么办? 使自己的生活充实起来,工作可以使人不去胡思乱想的了,最重要是心态要放好。怎样作才能让新平静下来,不在

一个人在心情烦乱时怎样才能让自己的心平静下来?因为内心平...

http://wenda.so.com/q/1466849261612328 ——好搜问答

2016-06-25- 找出烦乱的根源,一定会有原因的,找出原因然后解决问题,就不浮躁了。