节食加运动减肥成功后该怎么停止而且不反弹_问答搜索

运动后(健身)喝奶好不好?

http://zhidao.baidu.com/question/76275895.html?fr=search&word=%BE%AD%B3%A3%B6%CD%C1%B6%C9%ED%CC%E5%2C%D6%BB%BA%C8%C5%A3%C4%CC%B2%B9%B3%E4%B5%B0%B0%D7%D6%CA%BF%C9%D2%D4%C2%F0%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：运动后喝牛奶比较好。在运动后，人体会流失大量的钾、钠离子，而牛奶中是含有这些物质的，在运动后可以喝牛奶来缓解饥饿，补充能量。另一方面牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质和氨基酸，而蛋白质是肌肉生长的原料

华为手机微信运动突然不计步了怎么回事

http://zhidao.baidu.com/question/528331009137977405.html?fr=iks&word=%BB%AA%CE%AA%D4%CB%B6%AF%BC%D2%CD%A5%BF%D5%BC%E4%B3%C9%D4%B1%B2%BD%CA%FD%CE%AA%CA%B2%C3%B4%CD%BB%C8%BB%B2%BB%B8%FC%D0%C2%C1%CB&ie=gbk ——百度知道

- 答：一、新机计步异常当日的微信计步数据，微信服务器默认推送到旧设备上，一般不会在新设备上展示，如果新机微信运动有计步数据也可能存在计步不准的情况，建议您次日再观察微信计步是否准确。二、非新机计步异常

运动后(健身)喝奶好不好?

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- 答：1.补充运动中流失的能量牛奶中含有高质蛋白质、碳水化合物和维生素，在运动后喝上一杯牛奶，可以补充运动中流失的能量，可以缓解肌肉疲劳和帮助疲劳肌肉的再生。2.帮助肌肉塑造对于想要锻炼肌肉的人

表白被女生拒绝后该怎么办?

http://zhidao.baidu.com/question/1546672732678442867.html?fr=iks&word=%B1%ED%B0%D7%B1%BB%BE%DC%BE%F8%BA%F3%D3%A6%B8%C3%D4%F5%C3%B4%B0%EC%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：表白被女生拒绝后应该不要放弃，然后由内而外改变自己。1、坚持自己的本心，不要放弃。在追求女生的时候，被女生拒绝或是碰壁这都是非常正常的事情，一个大男人难道禁不起这一两次的打击吗？有的男生一旦被

表白被拒绝后该怎么处理?

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- 答：做不成恋人，可以做朋友。表白被拒绝后，首先要做的是调整心态。你的喜欢没有错，对方的拒绝也没有错，你有喜欢TA的权利和自由，对方也有拒绝你的权利和自由。不是所有的追求都能有完美的结果，当不成恋人

表白被拒绝后该怎么办?

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- 答：1、摆正心态首先，在表白之前，我们应该预测失败的可能性。即使我们被拒绝，也不一定是因为我们自己的原因，所以我们必须首先调整我们的心态。表白被拒绝后，不要感到羞耻或丢脸。至少你有勇气迈出这一步

被人表白拒绝后该怎么办?

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- 答：但是面对喜欢的人，精心准备的表白不幸被拒绝后，不要气馁，不要消沉，你可以这样做。01.坦然接受，被拒绝是人之常态，合理释放情绪就好生活中被拒绝是常态，比如求职被拒、没被心仪的大学录取、考研失败

运动后(健身)喝奶好不好?

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- 答：牛奶中含有高质蛋白质、碳水化合物和维生素，在运动后喝上一杯牛奶，可以补充运动中流失的能量，可以缓解肌肉疲劳和帮助疲劳肌肉的再生。2.帮助肌肉塑造对于想要锻炼肌肉的人来说，在运动后喝牛奶，可以

身份证丢失后到底该怎么做?

http://zhidao.baidu.com/question/335404732835067805.html?fr=iks&word=%D6%AA%B5%C0%D2%D7%B0%EC%CA%C2%7C%C9%ED%B7%DD%D6%A4%B6%AA%C1%CB%D2%D4%BA%F3%C4%E3%B5%DA%D2%BB%CA%B1%BC%E4%CA%C7%D4%F5%C3%B4%D7%F6%B5%C4&ie=gbk ——百度知道

- 答：身份证丢失后第一时间拿上户口本去户籍所在地的公安局进行丢失补证申报，并登报挂失。身份证丢失后的挂失流程 1、拿本人户口本，到户口所在的户籍办理处办理挂失业务。2、登报处理。如果丢失的身份证尚在

身份证丢失后到底该怎么做?

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- 答：身份证丢失后第一时间拿上户口本去户籍所在地的公安局进行丢失补证申报，并登报挂失。身份证丢失后的挂失流程 1、拿本人户口本，到户口所在的户籍办理处办理挂失业务。2、登报处理。如果丢失的身份证尚在