长期骑自行车的好处和坏处
http://zhidao.baidu.com/question/656231082367126285.html?fr=iks&word=%C6%EF%D7%D4%D0%D0%B3%B5%D3%D0%CA%B2%C3%B4%BA%C3%B4%A6%BA%CD%BA%A6%B4%A6&ie=gbk ——百度知道
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答:骑自行车的好处 1、提高身体肺活量,锻炼下体肌肉组织,增加身体耐力。2、防止老年痴呆症,提高神经敏捷性。3、有利于减肥,由于骑自行车属于有氧运动,消耗大量的热量,起到了减脂增肌的效果。4、增加