人遇到挫折、打击后该如何调整心态,让自己重新振作起来?
http://zhidao.baidu.com/question/399211792953329485.html?fr=iks&word=%D3%F6%B5%BD%C0%A7%C4%D1%BE%CD%BB%E1%D0%C4%C7%E9%B8%A1%D4%EA%B8%C3%C8%E7%BA%CE%C8%A5%B5%F7%D5%FB&ie=gbk ——百度知道
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答:遇到挫折所产生的情绪如流水一般,堵是堵不住的,正确的面对挫折的方法是进行合理宣泄,如进行一场流汗的运动,找亲友、爱人倾诉等。4、接纳自我 面对挫折,要正确评估自己的能力,对自己充满自信,不因挫折