胖子该怎么吃才能把身体变瘦
http://zhidao.baidu.com/question/592223575637735805.html?fr=iks&word=%C5%D6%D7%D3%D4%F5%C3%B4%BC%F5%B7%CA&ie=gbk ——百度知道
-
答:11、增加蛋白质 在减肥的时候,一定要注意减去的是脂肪,最好不要“累及”肌肉,让肌肉也随之减少,因为肌肉也会帮助你减肥。 胖子最快减肥方法 21天快速减肥法的理念 21天快速减肥法指的就是在21天内彻底的改变你的生活习惯,清除掉你...