有什么好的方法能让心静下来?
http://zhidao.baidu.com/question/1181873254263347379.html?fr=iks&word=%C8%C3%D0%C4%BE%B2%CF%C2%C0%B4%B5%C45%D6%D6%B7%BD%B7%A8&ie=gbk ——百度知道
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答:1做做运动 可以找朋友聊天 或者找陌生的朋友倾诉 然后就应该重新振作起来 没有什么过不去的坎 相信自己 一个人 你照样能过得很好 2、 自己调节一下试试,不要人为的把不严重的问题扩大。放松心态吧