如何应对好朋友的讽刺挖苦以及傲慢无礼?
http://zhidao.baidu.com/question/991716063469476579.html?fr=iks&word=%B8%C3%D2%D4%D4%F5%D1%F9%B5%C4%D0%C4%CC%AC%C8%A5%C3%E6%B6%D4%CF%B2%BB%B6%CD%DA%BF%E0%B7%ED%B4%CC%B5%C4%C5%F3%D3%D1&ie=gbk ——百度知道
-
答:放松地舒服地坐好,坐靠背椅上也行,觉知呼吸的进出,任何念头情绪,不要排斥它们,也不要跟着它们跑,继续回来觉知呼吸。有时难免被带跑也没关系,知道就够了,能回来觉知呼吸时就回来。就这么简单。长期练习会很有帮助,...