女人如何让自己变得强大与自信_问答搜索

如何锻炼强大心理素质,不在乎别人怎么说?

http://zhidao.baidu.com/question/434624887545127652.html?fr=search&word=%C8%E7%BA%CE%D7%F6%B5%BD%B2%BB%D4%DA%BA%F5%B1%F0%C8%CB%B5%C4%D1%D4%D3%EF&ie=gbk ——百度知道

- 答：不要为了满足别人的期待而活着。当我们选择一种自由的生活方式,就要有被别人讨厌的勇气。练就一颗强大的内心,不在乎别人言语,说难也难,说容易也容易。说难,是因为如果你不从观念改变做起,而要通过心理

如何锻炼强大心理素质,不在乎别人怎么说?

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- 答：不要为了满足别人的期待而活着。当我们选择一种自由的生活方式,就要有被别人讨厌的勇气。练就一颗强大的内心,不在乎别人言语,说难也难,说容易也容易。说难,是因为如果你不从观念改变做起,而要通过心理

为什么喜欢自己的女人要给自己介绍对象

http://wenda.tianya.cn/question/4a49efdf15567333 ——天涯问答

2009-08-03- 为什么喜欢自己的女人要给自己介绍对象

[八卦江湖]如何让黄脸变白脸,身体差皮肤差的看过来,亲身实验结果公布

http://wenda.tianya.cn/question/179hip938ut94smdvv12c6i3bjqfhvhpdegqf ——天涯问答

2012-10-15- 希望有更多的人,象我一样,因为一个偶然的机缘,改变了自己. 在介绍方子前,先写一下自己以前的情况.之所以写的很详细,.一是方便看的人做对比,看是否适合自己.因为据我自己的经验,适合别人的,并不一定是

如何运动让小腿变细!

http://zhidao.baidu.com/question/590470404809263725.html?fr=iks&word=%C8%E7%BA%CE%D4%CB%B6%AF%C8%C3%D0%A1%CD%C8%B1%E4%CF%B8%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：床上减腿法 1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。2、卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，直至...

如何运动让小腿变细!

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- 答：床上减腿法 1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。2、卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，直至...

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- 答：1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。2、卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏...

如何让小腿变细?

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- 答：4、仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15次。这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。地铁减腿法坐地铁的时间少则五分钟，多则半个钟头，就利用这个时间做运动...

如何让小腿变细?

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- 答：当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是...