如果对自己的处境感到困惑,提不起精神怎么办?
http://zhidao.baidu.com/question/1510535873884313660.html?fr=search&word=%B4%A6%BE%B3%BA%CD%C4%D1%CC%E2%CA%C2%CA%B5%B5%C4%D7%B4%BF%F6%A1%AB&ie=gbk ——百度知道
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答:让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候