怎样锻炼自己在公共场合不紧张？_问答搜索

锻炼自己的口才

http://zhidao.baidu.com/question/2062303195345031827.html?fr=iks&word=%C8%E7%BA%CE%B6%CD%C1%B6%D7%D4%BC%BA%B5%C4%BF%DA%B2%C5&ie=gbk ——百度知道

- 答：锻炼自己的口才2 如何在家自己训练口才 1、朗读朗诵。自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气

怎样锻炼心理素质

http://wenda.tianya.cn/question/2e239153966afe49 ——天涯问答

2010-01-28- 怎样锻炼心理素质

怎样可以锻炼腕力?

http://wenda.tianya.cn/question/220922c5e1b9e7a3 ——天涯问答

2009-03-25- 怎样可以锻炼腕力?

怎么调整心态,我现在好紧张,怕自己考不好

http://wenda.tianya.cn/question/2edb92665cff49ac ——天涯问答

2010-06-04- 怎么调整心态,我现在好紧张,怕自己考不好

女性在商务交往场合应着裙装,应注意“五不准”

http://zhidao.baidu.com/question/103666117.html?fr=iks&word=%C7%EB%D0%B4%B3%F6%C5%AE%CA%BF%C8%B9%D7%B0%22%CE%E5%B2%BB%D7%BC%22%BA%CD%C4%D0%CA%BF%CE%F7%D7%B0%B5%C4%22%C8%FD%B8%F6%C8%FD%22%D4%AD%D4%F2&ie=gbk ——百度知道

- 答：（1）黑色皮裙不穿，尤其在对外商务交往中；（2）正式高级场合不光腿；（3）残破的袜子不穿（随身带——备用袜）；（4）鞋袜不配套，不能穿便装鞋，穿双包鞋（前不露脚趾后不露脚跟）；（5）裙袜之间无

怎样锻炼臂力

http://wenda.so.com/q/1462039238721562 ——好搜问答

2014-04-30- 锻炼臂力: 1、上臂二头肌两臂弯举上臂尽量保持不摆动,屈肘,弯起前臂到可能的最高点,同时收缩二头肌,静止一秒钟。松展肘关节,让前臂徐徐下落到两臂完全伸直。要依靠二...

作为高考考生的家长,如何不让孩子看出来自己也很紧张?

http://wenda.so.com/q/1654902992213920 ——好搜问答

2022-06-06- 高考前一天失眠有什么办法避免过分激励,用轻松语言安抚。考生的自我调整,家长、老... 孩子考前的睡眠质量想要改善的话,不是孩子一个人的问题,是学校、家长和孩子三方面...

感觉自己的小腿太粗了,怎样锻炼才能纤细一些?

http://zhidao.baidu.com/question/1698337391697993908.html?fr=search&word=%C8%E7%BA%CE%D4%CB%B6%AF%C8%C3%D0%A1%CD%C8%B1%E4%CF%B8&ie=gbk ——百度知道

- 的同时，也在锻炼我们...

感觉自己的小腿太粗了,怎样锻炼才能纤细一些?

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- 的同时，也在锻炼我们...

怎么在公众面前说话,不紧张,不拘束,声音大,自然?

http://wenda.so.com/q/1374171142064594 ——好搜问答

2013-07-18- 我们会说话紧张主要是因为我们在说话时呼吸紊乱,氧气吸入量减少儿周逐,头脑这时是处于唱表知半衣吸须屋知粒若迷... 问自己为什么这样紧张,自己所担心的可能最坏的结果可能是怎样的,这样你就做到了正...