晚上睡前做运动比如滚腹肌轮好嘛_问答搜索

晚上睡不着白天犯困??怎么办

http://wenda.tianya.cn/question/1655rad608k8678t9dccu9bjbilc3pbp8eg6a ——天涯问答

2011-07-21- 晚上睡不着白天犯困??怎么办

白天睡觉晚上睡不着怎么办?白天睡觉晚上睡不着怎么办?白天睡觉晚上睡不着怎么办?

http://wenda.tianya.cn/question/165uvl7og8d9271nmrvo1pdfegt6nl6cjeina ——天涯问答

2011-07-31- 白天睡觉晚上睡不着怎么办?白天睡觉晚上睡不着怎么办?白天睡觉晚上睡不着怎么办?白天睡觉晚上睡不着怎么办?白天睡觉晚上睡不着怎么办?白天睡觉晚上睡不着怎么办?

晚上睡不着白天很困

http://wenda.tianya.cn/question/2c498bcdb4bd7a7a ——天涯问答

2008-09-18- 性别:男年龄:21 病史:无晚上睡不着白天很困问题补充:

我每天晚上睡不着怎么办?

http://wenda.so.com/q/1362710837064696 ——好搜问答

2013-03-08- 可睡得更好。 11、不要依赖安眠药。服用安眠药一定要咨询医生,建议服用安眠药不要超过4周。 12、失眠的时候不要给自己压力,有压力会更睡不着

熬夜习惯了晚上睡不着怎么办?

http://zhidao.baidu.com/question/143545853879999125.html?fr=iks&word=%BE%AD%B3%A3%B0%BE%D2%B9%B3%C9%CF%B0%B9%DF%CB%AF%B2%BB%D7%C5%D4%F5%C3%B4%B0%EC&ie=gbk ——百度知道

- 答：这种情况下，最好的办法就是通过其它的放松方法来让大脑逐渐恢复到熬夜前的平静。比如可以选择听轻音乐，或者看一些慢情节的书籍来让自己的思维从其它的事情中转换过来。另外，还可以在入睡前的2个小时左右去

青少年晚上睡不着觉怎么办

http://wenda.so.com/q/1371211803061240 ——好搜问答

2013-06-14- 怎样提高睡眠质量? 我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小... 这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的。我们认为,只有睡好觉,才能学习好。...

家里老人晚上睡不着觉怎么办

http://wenda.so.com/q/1378591653061887 ——好搜问答

2013-09-07- 治疗老人失眠的方法有很多,比如: 食醋催眠:可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。牛奶催眠:牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅...

最近因为创业失败,亏了很多钱,最近一直都睡不好,晚上失眠严重.请问哪里可以治疗啊?

http://wenda.tianya.cn/question/15tbadhp5maaldcgo3vaq5js9oleucmtekj8e ——天涯问答

2011-04-15- 最近因为创业失败,亏了很多钱,最近一直都睡不好,晚上失眠严重.请问哪里可以治疗啊?我是成都市彭州的

哄女朋友睡觉睡前故事

http://zhidao.baidu.com/question/1708769277041510660.html?fr=iks&word=%BA%E5%C5%AE%C5%F3%D3%D1%BD%B2%B5%C4%CB%AF%C7%B0%B9%CA%CA%C2&ie=gbk ——百度知道

- 答：哄女朋友睡觉的睡前故事有： 1，长颈鹿打电话小长颈鹿打来电话，“吃什么能长高高？”她问。 “树尖上的叶子。” “能长高高噢？” “能呢。” “能长到天上去吗？” “那恐怕不行。为什么还要长那么

M30螺栓滚丝前应车直径是多少?

http://wenda.so.com/q/1638234091213550 ——好搜问答

2021-08-15- 螺纹滚丝前直径计算公式 : d=d2-es-Td2/2 d:外螺纹滚丝前直径(需计算) d2:螺纹中径(查GB/T196) es:外螺纹的基本偏差(查GB/T197表一) Td2:外螺纹的中径公差