每天跑一千米有什么用_问答搜索

体育考试跑一千米喝红牛好还是吃巧克力好?

http://zhidao.baidu.com/question/492244296.html?fr=search&word=%C5%DC%D2%BB%C7%A7%C3%D7%C7%B0%BA%C8%CA%B2%C3%B4%D3%D0%D0%A7&ie=gbk ——百度知道

- 答：选红牛，巧克力见有什么用。喝红牛的话可以提前15分钟喝，喝完记得喝些矿泉水，然后去热身，热完身后再喝些矿泉水或拿矿泉水漱下口。这样主要防止嘴上甜味，嘴上甜味的话跑步的时候会影响呼吸的。也可以拿

体育考试跑一千米喝红牛好还是吃巧克力好?

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- 答：喝红牛的话可以提前15分钟喝，喝完记得喝些矿泉水，然后去热身，热完身后再喝些矿泉水或拿矿泉水漱下口。这样主要防止嘴上甜味，嘴上甜味的话跑步的时候会影响呼吸的。也可以拿矿泉水冲淡来喝，提前15分钟

一千米跑步之前喝点什么

http://zhidao.baidu.com/question/623998740820936924.html?fr=iks&word=%C5%DC%D2%BB%C7%A7%C3%D7%C7%B0%BA%C8%CA%B2%C3%B4%D3%D0%D0%A7%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：方法一：跑步前2个小时左右，可以喝些白开水，不要喝得太多，因为这些营养饮料不如白开水最接近人的体液，而且跑前不要喝，在胃里有大量的水会影响跑步或运动的。方法二：在吃中餐的时候吃点清淡的，易消化的

一千米跑步之前喝点什么

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- 答：方法一：跑步前2个小时左右，可以喝些白开水，不要喝得太多，因为这些营养饮料不如白开水最接近人的体液，而且跑前不要喝，在胃里有大量的水会影响跑步或运动的。方法二：在吃中餐的时候吃点清淡的，易消化的

一千米跑步之前喝点什么

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- 答：方法一：跑步前2个小时左右，可以喝些白开水，不要喝得太多，因为这些营养饮料不如白开水最接近人的体液，而且跑前不要喝，在胃里有大量的水会影响跑步或运动的。方法二：在吃中餐的时候吃点清淡的，易消化的

一千米跑步之前喝点什么

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- 答：方法一：跑步前2个小时左右，可以喝些白开水，不要喝得太多，因为这些营养饮料不如白开水最接近人的体液，而且跑前不要喝，在胃里有大量的水会影响跑步或运动的。方法二：在吃中餐的时候吃点清淡的，易消化的

一千米跑步之前喝点什么

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- 答：跑前十分钟喝点葡萄糖，预防血糖低，你随身带些巧克力等高能量食品，呵呵，别紧张，体育测试而已，好好考，祝你考个好成绩

一千米跑步之前喝点什么

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- 答：跑前十分钟喝点葡萄糖，预防血糖低，你随身带些巧克力等高能量食品，呵呵，别紧张，体育测试而已，好好考，祝你考个好成绩

361 q弹超飞翼2.0pro适合跑一千米吗- 问一问

http://zhidao.baidu.com/question/1677726343354401387.html?fr=iks&word=361%B7%C9%D2%ED2.0pro%BF%C9%D2%D4%B8%C4%C9%AB%C2%F0&ie=gbk ——百度知道

- 答：361 q弹超飞翼2.0pro适合跑一千米吗【提问】请稍等【回答】嗯，361的这款鞋子是可以跑一千米的，因为他从材质的设计是很轻便，简洁透气排湿的，并且在鞋底的减震耐磨支撑上设计的都很好，尤其是

4乘一百米接力跑

http://wenda.so.com/q/1378864340062415 ——好搜问答

2013-09-10- 接力比赛里的四棒都非常重要,因为我就是常常跑四棒的,感觉压力大,胜负在此一举,可是... 这是重要的我在9月25将会参加区运会,都是短跑 100 200 4乘100 4乘400 每样都要比三...