19岁做什么运动才能长高？_问答搜索

快19的男生做什么运动才能长高?

http://zhidao.baidu.com/question/1823406000794575588.html?fr=iks&word=19%CB%EA%D7%F6%CA%B2%C3%B4%D4%CB%B6%AF%B2%C5%C4%DC%B3%A4%B8%DF%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：你好，跳高，慢跑，跳远，引体向上，打篮球伸展体操；游泳、跳绳、这些运动都是有助于长高的。长高需要结合饮食营养睡眠体育锻炼三方面，要长高首先要注意需要补充31种营养，能够促进骨骼的健康生长

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19岁做什么运动最快长高,能长多少?

http://wenda.so.com/q/1439286611729914 ——好搜问答

2015-07-18- 身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。平时注意均衡营养,多...

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2015-07-18- 身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有心措整量向开行之有效的增高药物的。平时注意均衡营养,多...

19岁女生,做什么运动,有助于长高?有长高的运动吗???

http://wenda.so.com/q/1377310611061338 ——好搜问答

2013-08-23- 运动是有助于长高的

19岁的女生做什么运动有助于长高

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- 答：下面为你介绍一些有助于身体长高的方法如下：1：多锻炼，特别是晨跑。运动本身就能促进生长激素的分泌..身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱

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- 答：1：多锻炼，特别是晨跑。运动本身就能促进生长激素的分泌..身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。晚饭或中饭一

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