考试压力大如何缓解
http://zhidao.baidu.com/question/464344547958032365.html?fr=iks&word=%D2%AA%BF%BC%CA%D4%C1%CB%D1%B9%C1%A6%CC%AB%B4%F3%D4%F5%D1%F9%B5%F7%BD%DA%D0%C4%C0%ED%D4%F5%D1%F9%C8%C3&ie=gbk ——百度知道
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答:这边为您查询到:考试压力大可以这样缓解,首先克服考前焦虑主要是学会调节情绪,分散注意力。比如听听音乐、户外运动、看看电影等。考前焦虑主要是由于学习压力过大、情绪过于紧张、对考试结果过于在意等因素