吃哪些食物有益于减肥？_问答搜索

冬季如何减肥最好?

http://wenda.tianya.cn/question/15len8bb2o59be0tlv99j5q064ipt4uds6gcd ——天涯问答

2011-01-07- 冬季如何减肥最好?

如何健康有效的减肥?

http://wenda.so.com/q/1394298941068896 ——好搜问答

2014-03-07- 要注意了好咨询下医生样对身体也好脂肪存毒下子减太多毒素来及排身体会有反应当各人情况样基本来说晚饭吃减肥有效过吃晚饭晚上尽量要做剧烈运动样对身体也有害还有...

太胖了该怎么减肥?

http://zhidao.baidu.com/question/502912450077579604.html?fr=search&word=%C5%D6%D7%D3%D4%F5%C3%B4%BC%F5%B7%CA&ie=gbk ——百度知道

- 答：对了，还有就是不要想着吃减肥药就能够直接把你的肉给减下来，你想想怎么会有这么容易的事情，你动都不动，就靠减肥药就能让你瘦下来，要是真的这么神奇的话，这世界上还会有胖子吗？对吧，所以我们要靠自己的

想要减肥该怎么采取健康有效的减肥方式?

http://zhidao.baidu.com/question/496273065784614612.html?fr=iks&word=%C8%E7%BA%CE%BD%A1%BF%B5%D3%D0%D0%A7%B5%C4%CA%DD%C9%ED%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：第二，迈开腿。积极健康的运动是减肥不可缺少的。每天坚持半小时以上的有氧运动，减脂非常有效。健康的减肥方式掉秤通常都不会太快，一个月3-5斤就已经非常多了，而且在几个月后还会进入一个瓶颈。由于人体

什么能补肾精,具体什么食物有用?

http://wenda.so.com/q/1653841441210961 ——好搜问答

2022-05-06- 生活中补肾固精的食物有很多,比如黑芝麻、黑木耳。还有药食同源的枸杞子、桂圆。另外蔬菜类当中的芹菜、菠菜、韭菜都具有补肾固精的作用。大部分补肾固精的食物都容...

怎样的减肥方法最好?

https://wenda.so.com/q/1535564001217341 ——好搜问答

2018-07-03- 、多吃位政商部声新鲜蔬果此种方法在见效最快的减肥方法中颇受MM欢迎。减肥多吃蔬果可以让你...

怎么样减肥快不伤身体?

http://wenda.tianya.cn/question/163l8jolodkbhinil7pqqlq7ehe5n6o8fqjda ——天涯问答

2011-07-02- 我想知道如何减肥,就是怎么减肥最快而且不伤身体减肥呢?

跑步运动到底可以减肥吗

http://zhidao.baidu.com/question/2212302003688891148.html?fr=iks&word=%C5%DC%B2%BD%CA%C7%D7%EE%BA%C3%B5%C4%BC%F5%B7%CA%B7%BD%CA%BD%C2%F0%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：虽然慢跑有益于保持健康和瘦身，但专家并不建议天天跑，最好隔一天跑一次。至于中间不跑步的那天，可以做做拉伸运动，增加全身的柔韧性，这样很重要，是保证全身新陈代谢顺畅的关键，尤其能防止脂肪和水液在

跑步运动到底可以减肥吗

http://zhidao.baidu.com/question/2212302003688891148.html?fr=iks&word=%C5%DC%B2%BD%CA%C7%D7%EE%BA%C3%B5%C4%BC%F5%B7%CA%B7%BD%CA%BD%C2%F0&ie=gbk ——百度知道

- 答：虽然慢跑有益于保持健康和瘦身，但专家并不建议天天跑，最好隔一天跑一次。至于中间不跑步的那天，可以做做拉伸运动，增加全身的柔韧性，这样很重要，是保证全身新陈代谢顺畅的关键，尤其能防止脂肪和水液在

维生素B6 那些食物,主要是水果类含量丰富

http://wenda.so.com/q/1366758253067887 ——好搜问答

2013-04-24- 缺乏维生素B6容易引起:贫血症、脂溢性皮肤炎、舌炎。富含维生素B6的食物:啤酒酵母、小麦麸、麦芽、大豆、美国甜瓜(cantaloupe)、甘蓝菜、废糖蜜(从原料中提炼砂糖时...