为什么我跑步的时候很辛苦跑900米就喘不了气脚还很累该怎样锻炼_问答搜索

跑完步可以喝牛奶吗?

http://zhidao.baidu.com/question/182466365018343924.html?fr=iks&word=%B7%CA%C5%D6%D5%DF%D4%E7%C9%CF%C5%DC%CD%EA%B2%BD%C4%DC%B2%BB%C4%DC%BA%C8%C8%AB%D6%AC%C5%A3%C4%CC&ie=gbk ——百度知道

- 答：跑步后喝牛奶挺好的。刚运动完不宜吃难以消化的食物，牛奶是流质的就不错。而且牛奶里富含蛋白质，刚运动完吸收好，不过刚刚激烈运动完不宜马上大量的喝，可以喝少量的。根据科学家最新发现，人们在体育活动

跑完步可以喝牛奶吗?

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- 答：跑步后喝牛奶挺好的。刚运动完不宜吃难以消化的食物，牛奶是流质的就不错。而且牛奶里富含蛋白质，刚运动完吸收好，不过刚刚激烈运动完不宜马上大量的喝，可以喝少量的。根据科学家最新发现，人们在体育活动

你好!我妹妹怀孕了,每天都很难受吃不下东西,该怎么办?

http://wenda.tianya.cn/question/0e58e422437a2d97 ——天涯问答

2008-04-07- 你好!我妹妹怀孕了,每天都很难受吃不下东西,该怎么办?

跑完步喝什么牛奶好

http://wenda.so.com/q/1635787058212136 ——好搜问答

2021-03-08- 不能充分的发挥牛奶的营养价值。选择高钙全脂牛奶的理由:脱脂牛奶营养物质不如全脂牛奶丰富,很多人担心运动后喝全脂牛奶会发胖,这种担心是多余的,就算是全脂牛奶其脂...

跑完步喝什么牛奶好

http://wenda.so.com/q/1382690828064055 ——好搜问答

2013-10-23- 不能充分的发挥牛奶的营养价值。选择高钙全脂牛奶的理由: 脱脂牛奶营养物质不如全脂牛奶丰富,很多人担心运动后喝全脂牛奶会发胖,这种担心是多余的,就算是全脂牛奶其脂...

【跪求急!】父亲说最近总是觉得喘不上气来,我和老公都上班,他一个人在家要是出了什么事儿可怎么办啊?

http://wenda.tianya.cn/question/158pldujbnf8vi82kjrbtikheviufkglrah71 ——天涯问答

2010-08-02- 【跪求!!!急!!!】父亲说最近总是觉得喘不上气来,我和老公都上班,他一个人在家要是出了什么事儿可怎么办啊?

为什么我喝酒后话就特别多,不是喝多了。不喝的时候就不怎么爱说话

http://zhidao.baidu.com/question/401244277682817125.html?fr=search&word=%CE%D2%CA%C7%B8%F6%B2%BB%B0%AE%CB%B5%BB%B0%B5%C4%C8%CB%B5%AB%CA%C7%BA%C8%BE%C6%BA%F3%BB%B0%BA%DC%B6%E0%CA%B2%C3%B4%B6%BC%CB%B5%CE%D2%D4%F5%C3%B4%C1%CB&ie=gbk ——百度知道

- 答：为什么我喝酒后话就特别多，不是喝多了。不喝的时候就不怎么爱说话从医学角度我认为这是你自身的调节，话多了就会兴奋，兴奋就会加快血液循环，尽可能多的把酒精排出体外，从而减少酒精对身体的伤害，也是

跑完步喝什么牛奶好

http://zhidao.baidu.com/question/165358757.html?fr=search&word=%B7%CA%C5%D6%D5%DF%D4%E7%C9%CF%C5%DC%CD%EA%B2%BD%C4%DC%B2%BB%C4%DC%BA%C8%C8%AB%D6%AC%C5%A3%C4%CC&ie=gbk ——百度知道

- 答：跑步不应该立即喝牛奶，应该先适当的补充水分后再喝牛奶。虽然跑步会消耗很多能量，但是跑步以后流汗很多，损失最大的是水分和无机盐，所以运动后最需要的是补充淡盐水。另外，跑步后通常会感觉饥饿，如果立马

跑完步喝什么牛奶好

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- 答：建议：先喝一杯淡盐水，休息十分钟后在吃点主食，比如面条、米饭这些垫垫胃，然后喝一杯高钙的全脂牛奶。注意：跑步不应该立即喝牛奶，应该先适当的补充水分后再喝牛奶。虽然跑步会消耗很多能量，但是跑步以后

...的时候注册后没有进行下一步就退出后,再处登录就登不上了怎么办怎 ...

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- 答：你是不是账号记错了。如果你忘记了或者是账号出错了，可以用你的卡号进行登录名的找回。不过呢，还是建议你绑定qq会比较方便登陆。我就绑定了，登陆就方便了很多呢！希望能够解决你的疑问！