1000米跑步前喝红牛好不好
http://zhidao.baidu.com/question/1699917938274275868.html?fr=search&word=%C5%DC%D2%BB%C7%A7%C3%D7%C7%B0%BA%C8%CA%B2%C3%B4%D3%D0%D0%A7%3F&ie=gbk ——百度知道
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答:尽管在跑步前喝红牛不能帮助提高跑步速度,但是红牛中有B族维生素、氨基酸、咖啡因等成分,具有提神、抗疲劳等作用,在跑步前喝红牛能帮助在跑步中保持好的状态。二、1000米长跑训练技巧 1000米跑