有什么值得分享的减肥技巧吗_问答搜索

跑步有助于减肥吗

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- 答：您好，长期坚持跑步，是有助于减肥的。跑步属于有氧运动，对于一个60公斤体重的人来说，跑步30分钟大约能消耗200~300千卡的能量。而减肥的本质就是消耗能量大于摄入的能量，造成机体能量负平衡

跑步能减肥吗

https://wenda.so.com/q/1472882010721134 ——好搜问答

2013-02-21- 减肥不是每天运动就能完成的,还有配合饮食,和生活习惯。

跑步能减肥吗

https://wenda.so.com/q/1619579253212663 ——好搜问答

2014-10-01- 也有不少人是为了减肥、健美,以保持青春的活力。目的不同,锻炼的方式、方法自然也有所区别。这里仅从全民健身的角度,谈谈以锻炼身体为主或以减肥、健美为目的的运动者,应当如何选择跑步的运动量。运动生物

遇到自己喜欢的人该如何表白呢?有什么小技巧吗?

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- 答：表白小技巧：1.一般在恋爱关系中，我是不建议表白的，表白会给女生一种压力，你准备好接受我的爱情攻势吧，所以女生对于表白只有两种答案，接受和拒绝。2.不过由于东方女性的矜持，就算心里有你，也会稍作

我是股票新手,有什么炒股经验和心得分享吗?

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2018-10-17- 只有强者才是建立规则的人,而规则的最大受益人一定是建立规则的人。这是很简单的逻辑。规则制定者不低头,反抗终将会被教育成“自残” 所谓治理终会变成给自己找更大...

跑步能减肥吗?

http://zhidao.baidu.com/question/313223312838231844.html?fr=iks&word=%C5%DC%B2%BD%D5%E6%B5%C4%C4%DC%BC%F5%B7%CA%C2%F0%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：06 综上所述，跑步的确能够起到减肥的效果，但如果想要达到效果，首先是改善自己的饮食习惯，迈开腿的同时也要管住嘴，才是正确的减肥方法。

跑步能减肥吗?

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- 答：跑步当然可以减肥，跑步分为长跑，快跑和慢跑，如果是通过慢跑和长跑，是可以起到很好的减肥作用

头发到肩膀的人怎么扎头发,有节哪些好的经验分享吗?

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2022-05-27- 今天我来分织医享下齐肩扎发的小技巧,让大家都能变得美美滴,和我一起来看看吧! 头发的... 各种发型都有不一样的宣发音从措类干不感觉,日常也比较喜欢经常换换风格,安利几果子态轴宜助值封料款简单的编发

跑步能减肥吗?

https://wenda.so.com/q/1558563010219883 ——好搜问答

2013-11-16- 跑步是能够减肥的,不过需要长时间的坚持才会有效果,最好每天坚持跑步40分钟左右。平时也要控制住食物摄入的量,不要吃一些过于油腻的、高热量的食物多吃一些新鲜的蔬菜水果。

老婆炒股真有那么可怕吗？真的值得离婚吗？

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- 答：老婆炒股那是理财啊！怎么可怕了啊？更别说离婚了！谁说炒股必须是男人的事情啊！？