怀孕能用哪些护肤品?孕妇又如何保养头发?
http://wenda.tianya.cn/question/17ki88h78ff9lp2cnboabm5m0v2iu2nh5ejeg ——天涯问答
2013-03-01-
秀发乌亮长驻。 3.注意营养:头发脱色变白与黑色素不足有关,多因精血不足,营养匮乏引起,故应该常吃含铜,锌,铁及维生素多的食品。但是饮食要有节制,不可过度进补。 4.起居有常:睡眠充足,房事有节,精气足对头发的养护也是很有好处的。孕期尤其要注意休息,不可熬夜。 5.不宜吹发:电吹风机吹出的热风含有部件中的石棉纤维微粒,会破坏头发的角质层。如果确实有需要,可以把头发吹至半干,可以减少伤害。