失恋后怎么调整情绪_问答搜索

如何从后悔的情绪中走出来?

http://wenda.so.com/q/1544561512214509 ——好搜问答

2018-10-05- 觉得自己被骗了,一气之下就说了分手,冷静下来之后就后悔自己的冲动了,因为自己还爱... 看到的生活就是糟糕的样子。破解失恋后的放大情绪,可以适当地放松自己,但一定要学...

如何消除孩子的负面情绪?

http://wenda.tianya.cn/question/17bpk7eh8ic8d19vmr1kg64e1qmcnqf95qi9r ——天涯问答

2012-11-12- 负面情绪的方法: 一、同理孩子的情绪:孩子有负面情绪代表有很深的挫折感。找时间和他聊一聊,说出妈妈的担心,也了解孩子情绪背后的原因。“妈妈看你碰到不想面对的事情时,就会很生气;其实妈妈碰到困难也会很

如何安慰失恋的女生呢?

http://zhidao.baidu.com/question/400953932304492125.html?fr=iks&word=%C8%E7%BA%CE%B0%B2%CE%BF%CA%A7%C1%B5%D6%D0%B5%C4%C5%AE%C9%FA&ie=gbk ——百度知道

- 答：最重要的是，表示你永远支持对方。比如：“我也不知道怎么安慰你，但无论你需要什么我随时都在”。第四步（可选）：提供你行动上的支持。必须是具体的，你发起的，你参与的，而不是泛泛的，需要对方自己主动做

如何安慰失恋的女生呢?

http://zhidao.baidu.com/question/400953932304492125.html?fr=search&word=%C8%E7%BA%CE%B0%B2%CE%BF%CA%A7%C1%B5%D6%D0%B5%C4%C5%AE%C9%FA%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：最重要的是，表示你永远支持对方。比如：“我也不知道怎么安慰你，但无论你需要什么我随时都在”。第四步（可选）：提供你行动上的支持。必须是具体的，你发起的，你参与的，而不是泛泛的，需要对方自己主动做

如何应该孩子的负面情绪

http://wenda.tianya.cn/jinghua/null ——天涯问答

- 认可孩子的负面情绪不要向孩子传达负面情绪“很坏”的理念。孩子需要知道,感受到伤心,难过,恐惧,愤怒,等等,都是OK的,这些是正常的人类心理体验,没有对错之分。父母对孩子负面情绪的认可有助于塑造孩子

负面情绪的调节方法

http://zhidao.baidu.com/question/1775740356288153900.html?fr=search&word=%C8%E7%BA%CE%B5%F7%D5%FB%D7%D4%BC%BA%B5%C4%B8%BA%C3%E6%C7%E9%D0%F7&ie=gbk ——百度知道

- 答：负面情绪的调节方法1 1、学会倾诉: 当我们情绪低落的时候,不要试着让自己独处,让自己沉溺于低落的情绪之中,独自去抚养自己的伤口,而应该多与朋友交流,试着让你的朋友去支持你,鼓励你,开导你,将你

如何排解自己的情绪

http://zhidao.baidu.com/question/1310683109372200899.html?fr=iks&word=%D0%C4%C7%E9%D1%B9%D2%D6%CA%B1%C8%E7%BA%CE%D7%D4%CE%D2%BD%E2%D1%B9&ie=gbk ——百度知道

- 答：3、适当地宣泄。长期受负面情绪情绪，不要选择积压在心理，长期压抑着自己的心情，更容易遭受心理疾病的侵袭。如果超过了承受极限时，像抑郁症、焦虑症等疾病容易出现。所以负面的情绪一定要适当的宣泄出来

什么叫风险厌恶情绪

http://wenda.so.com/q/1393767586065865 ——好搜问答

2014-02-28- 风险厌恶情绪是指不喜欢冒风险,不能承受风险。(这种人不会炒股,也不会买基金等)

如何控制自己的情绪

http://wenda.tianya.cn/question/1arvdek5osib7i5km1vol900dvpa2oljp4g9g ——天涯问答

2016-09-06- 如何控制自己的情绪,在极度不耐烦的时候。有时当你特别专注于一件事情,如果有外界因素来干扰你,你是否会表现的不耐烦? 有时当你乐于享受某个时刻,如果有外界因素打扰你,你是否会表现出生气? 当你不耐烦

怎样调节自己的负面情绪

http://zhidao.baidu.com/question/1869867760450695707.html?fr=search&word=%C8%E7%BA%CE%B5%F7%D5%FB%D7%D4%BC%BA%B5%C4%B8%BA%C3%E6%C7%E9%D0%F7&ie=gbk ——百度知道

- 答：调节自己负面情绪的方法有给自己时间缓冲、转移注意力、适当地宣泄、食物解压。1、给自己时间缓冲。遇到让自己产生愤怒、或者烦恼的事情时，先不要冲动，给自己内心一段时间，例如可以默数十下，让自己的情绪