胖子怎么减肥_问答搜索

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为什么运动减肥加控制饮食反而涨了4斤

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- 答：1、可能是你跟我当初想法一样的，有点急功近利了。很短的一段时间就会看看有没有效果，结果就是你又长了。2、其实长了一点体重很正常的，但是你不能放弃现在的减肥，因为减肥是一个长期缓慢的过程，只要你能