明天出远门前天晚上心情紧张怎么办求方法_问答搜索

被人拍照摄像紧张,怎么办?

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2008-12-03- 被人拍照摄像紧张,怎么办?

晚上失眠怎么办

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2010-12-30- 晚上失眠怎么办?晚上失眠如何治疗?谁有治疗晚上失眠的好办法?

晚上失眠怎么办

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2011-01-20- 晚上失眠怎么办?第二天醒来都没什么精神.

跟人说话紧张怎么办

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2014-04-18- 我由于长时间不跟男的接触,现在跟男的说话紧张,会结巴,必须得克制住才能不结巴,怎么办

心情有点浮躁怎么办

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2018-02-07- 以下是一些缓解心情浮躁的方法: 深呼吸:深呼吸可以帮助我们放松身心,减轻压力。你可以尝试慢慢地吸气,然后慢慢地呼气,重复几次,直到感觉心情平静下来。运动:运动是一种很好的减压方式。它可以帮助我们

精神紧张引起失眠怎么办

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2009-07-27- 上个月开始有些失眠,感觉现在越来越严重了,去医院看了,主要是因为精神紧张所引起的,现在每天晚上害怕睡不着,精神也越紧张,越是失眠严重,没睡好,头也好痛,头痛又会引起第二天又睡不着,这样循环,偶尔有一

晚上失眠怎么办?

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2015-03-16- 爸爸年龄大了,操心的事也越来越多,晚上总是睡不着,一直也没有找到好的治疗方法,我不想让爸爸每天都这么痛苦了。希望朋友们能推荐好的方法。

晚上失眠怎么办?

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2010-12-22- 我晚上总是失眠该怎么办?

长期处于高度紧张怎么办？

http://zhidao.baidu.com/question/653327171209303845.html?fr=iks&word=%B3%A4%C6%DA%B3%B4%B9%C9%BD%F4%D5%C5%B8%C3%D4%F5%C3%B4%B0%EC&ie=gbk ——百度知道

- 答：如果你被紧张的工作和生活压得喘不过气来，不要总是勉强和坚持，尽可能先把工作放下来，学会放慢工作和生活的节奏，给自己多一些兴趣和爱好，保持一份愉悦的心情来面对，压力就自然得到减轻了，在遇到问题时

相亲之前人很紧张怎么办?

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2009-07-19- . 有时候条件好的,或者前面电话联系感觉还不错的人,我更会那样.这样的结果,见面的时候人很没精神, 有时候脑子都不转了,这样的结果每次都失败.现在每次都很期待但是很紧张.怎么办?