晚上睡前做运动比如滚腹肌轮好嘛_问答搜索

心情不好和晚上总做噩梦怎么办?

https://wenda.so.com/q/1676453180211774 ——好搜问答

2022-11-06- 心情不好和晚上总做噩梦怎么办? 你最好经常在床边放搞笑的书,或者是转移注意力, 如果实在害怕,就找朋友陪你咯晚上总做噩梦,怎么办? 一是心态问题,二是一天所发生的事情...

心情不好和晚上总做噩梦怎么办?

http://zhidao.baidu.com/question/1742344631408324507.html?fr=search&word=%D0%C4%C7%E9%B2%BB%BA%C3%2C%C0%CF%D7%F6%D8%AC%C3%CE%D4%F5%C3%B4%B0%EC&ie=gbk ——百度知道

- 答：晚上总做噩梦放松心情，多和朋友沟通，食疗方面：晚餐时炖些鸡汤，睡觉前再喝杯热牛奶。其他：不要盖厚重的被子，有压迫感后容易做噩梦；检查枕头是否过高，条件允许的话，可以考虑给自己换个高度适合的

运动内衣排行榜前十名

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2023-03-04- 运动内衣排行榜前十名:歌瑞尔、都市丽人、芬腾、悠途、加一来自尚品、薏凡特、森之鼓、贴心、360问答朵凡妮、帕兰朵。1、歌瑞尔歌瑞尔是一个内衣品牌,2007年创立于广东省,以“让...

晚上睡不着,白天没精神,咋办?

http://wenda.tianya.cn/question/15727ff3b68d4e97 ——天涯问答

2010-01-12- 晚上睡不着,白天没精神,咋办?

晚上失眠白天睡不着怎么回事

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2009-12-05- 晚上失眠白天睡不着怎么回事

睡觉时南北睡好还是东西睡?

http://wenda.tianya.cn/question/31c7a84c8474a595 ——天涯问答

2009-10-05- 睡觉时南北睡好还是东西睡?

男人怎么减肚子上的赘肉做什么运动比较好

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- 答：1 尽量不抽烟不喝酒,2 多做运动 ,仰卧起坐。（仰卧起坐练上面4块腹肌,挑腿是下面2块腹肌）3 要少量多餐,不要暴饮暴食有效的控制肚子上的脂肪量 4 另外多跑步,不要快跑慢跑是减脂的最好

最近心情不好晚上也老做噩梦怎么办

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- 答：俗话说：日有所思，夜有所梦！！你做噩梦跟你近段时间的生活还有天气等等有关，建议多锻炼，跑跑步，打打球..缓解缓解学习和工作带来的压力，睡觉前用温热水泡泡脚...

晚上睡不着,白天又犯困,怎么办

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2007-09-04- 我最近这几天一到晚上精神的很.在床上翻来覆去都睡不着.白天快到中午的时候就开始狂犯困.后来我实在受不了昨天晚上向前几天一样睡不着觉,一直整到凌晨5点还是睡不着实在没办法就吃了2片三唑仑

心情不好和晚上总做噩梦怎么办?

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- 答：总做噩梦的话建议去看一下心理医生;或者去做一下体检!这是解决你目前问题的根本!!!