生活中老是胡思乱想,应该怎么办?
http://zhidao.baidu.com/question/1826594996386644308.html?fr=iks&word=%C0%CF%CA%C7%BA%FA%CB%BC%C2%D2%CF%EB%D4%F5%C3%B4%B0%EC%3F&ie=gbk ——百度知道
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答:经常胡思乱想,每一个人都会胡思乱想,有的轻微,有的严重些。如果胡思乱想有影响到我们的生活,睡眠,那我们就要去改善。放下焦虑,不要急,慢慢来,我们先正视我们有胡思乱想的习惯,接受它。没关系,每个人