吃哪些食物有益于减肥_问答搜索

最好的减肥方法是什么?

https://wenda.so.com/q/1413392716727342 ——好搜问答

2014-10-14- 就是可以跑步坚持在40分钟以上,再做一些针对局部肌肉进行的力量训练,很多女孩子不喜欢做力量训练,错误的认为会长肌肉的围度,其实想真正的练出肌肉并不容易,我们在减肥的时候呢,要以小重量多次数多组数的

减肥成功后如何保持体重不反弹?

http://zhidao.baidu.com/question/501055453688673924.html?fr=iks&word=%BD%DA%CA%B3%BC%D3%D4%CB%B6%AF%BC%F5%B7%CA%B3%C9%B9%A6%BA%F3%B8%C3%D4%F5%C3%B4%CD%A3%D6%B9%B6%F8%C7%D2%B2%BB%B7%B4%B5%AF&ie=gbk ——百度知道

- 答：三、运动加节食要想获得持久的减肥效果，除了进行运动外，还应从饮食上进行合理调控，两者缺一不可。四、摒弃不良习惯大多数人应当少吃脂肪(不超过卡路里摄入量得20%~30%)，少吃蛋白质(10

什么萝卜生吃好吃

https://wenda.so.com/q/1676508961213976 ——好搜问答

2023-01-04- 水果萝卜应该是生吃最好吃的了。我来告诉你什么品种萝卜生吃最好吃这个问题,有一种研坐两喜几吸怕萝卜叫做心里美,就是水果萝卜,这个萝卜啊,他的心是那种红甲针诗夜妈色的,这种萝卜生吃识别好吃..部盐修件斗.

麦芽糖怎么吃最好吃

http://wenda.so.com/q/1442422306729801 ——好搜问答

2015-09-15- 一罐罐的。我是直接吃。每次一小勺,好粘好稠的,我是为了不再吃别的零食,用麦芽糖的甜腻止住我的馋嘴。另一种就是白色固体状,一块块的,那种也好吃,也是直接吃,街上好多有...

麦芽糖怎么吃最好吃

https://wenda.so.com/q/1442422306729801 ——好搜问答

2015-09-15- 一罐罐的。我是直接吃。每次一小勺,好粘好稠的,我是为了不再吃别的零食,用麦芽糖的甜腻止住我的馋嘴。另一种就是白色固体状,背笔年象失放候一块块的,那种也好吃,也是直接吃,街上好多有...

我想要帮朋友减肥怎么办呢

http://wenda.tianya.cn/question/167ijvaf0rka2doifqkg5hkh45v4fj3kjggud ——天涯问答

2011-08-20- 怎么帮朋友减肥呢..

吃螃蟹的方法怎么吃

http://zhidao.baidu.com/question/2060283343148904587.html?fr=iks&word=%B3%D4%F3%A6%D0%B7%B5%C4%B7%BD%B7%A8&ie=gbk ——百度知道

- 答：十个步骤教你吃螃蟹十个步骤教你吃螃蟹的做法步骤 1、先将螃蟹的脐掰下来。 2、用剪刀将螃蟹的8只脚和2个蟹钳剪下来。放凉后肉与蟹壳分开，很容易被顶出或吸出，所以要留到最后吃。

麦芽糖怎么吃最好吃?

http://wenda.so.com/q/1637855689211168 ——好搜问答

2019-07-02- 看是哪种麦芽糖了。有那种凝结成块的麦芽糖,直接敲碎了装在纸袋里的那种直接吃最好吃。液体状的就拿来夹在方形面包片里吃就不错。还可以做甜片什么的

麦芽糖怎么吃最好吃?

https://wenda.so.com/q/1637855689211168 ——好搜问答

2019-07-02- 看是哪种麦芽糖了。有那种凝结成块的麦芽糖,直接敲碎了装在纸袋里的那种直接吃最好吃。液体状的就拿来夹在方形面包片里吃就不错。还可以做甜片什么的

胖子怎么减肥呢160斤那种

http://zhidao.baidu.com/question/694923141746611764.html?fr=iks&word=%C5%D6%D7%D3%D4%F5%C3%B4%BC%F5%B7%CA&ie=gbk ——百度知道

- 答：为更好的计算每天摄入的热量，如果想减肥，一天摄入的热量不要超过1500千卡，但是为了健康也不要低于1200千卡 4、胖子不是一口吃成，更不能心急火燎地想短时间把身上的肥肉拿掉，乐观的心态在减肥