如何调整失眠焦虑?
http://wenda.tianya.cn/question/49bbcde49350579d ——天涯问答
2010-07-02-
我今年27岁了,已婚,并且有一个小孩子4岁了.在重庆工作了几年.后来因为做事老不开心,和周围的人总是相处不来.再后来失眠了有一年,没法工作就回家休息了大半年.在家的时候也和家人(主要是公公婆婆)相处得不开心.我老公一直在重庆打工.最近刚从家中出来到重庆准备上班.以前在重庆主要是在工厂里做文员,业务跟单的工作.可是这次去了两个地方上班,还是以前的工作.都是因为感觉心情焦虑不安,整晚失眠又没做了...