如何解决青春期心情烦躁_问答搜索

被骗了钱,怎么平复心情?

http://zhidao.baidu.com/question/271121672346425925.html?fr=iks&word=%B1%BB%C6%AD%D7%D3%C6%AD%C7%AE%BA%F3%D2%AA%D4%F5%C3%B4%B0%B2%CE%BF%D7%D4%BC%BA%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：1.不要一味的去埋怨，因为事情已经过去了，埋怨也改变不了结果，反而让自己心情更低落被骗了，先承认自己心情低落，允许自己心情低落，不要求自己马上就高兴起来。因为所有情绪都有个过程，让这个低落的过程

怎样给自己的心情解压?

http://zhidao.baidu.com/question/2145396316762534028.html?fr=iks&word=%D0%C4%C7%E9%D1%B9%D2%D6%CA%B1%2C%C8%E7%BA%CE%D7%D4%CE%D2%BD%E2%D1%B9%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：心情解压的方式有很多，比如你平时喜欢做什么，那就去做什么，例如听歌，看书，看电影，和朋友去玩，来分散一下注意力，来释放自己的心情，又比如找一个地方，大声的吼几下，其实，心情好不好完全在于你自己

怎样给自己的心情解压?

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- 答：心情解压的方式有很多，比如你平时喜欢做什么，那就去做什么，例如听歌，看书，看电影，和朋友去玩，来分散一下注意力，来释放自己的心情，又比如找一个地方，大声的吼几下，其实，心情好不好完全在于你自己

股票亏了，心里烦躁怎么办

http://zhidao.baidu.com/question/1577160817510860340.html?fr=iks&word=%B3%B4%B9%C9%D0%C4%B7%B3&ie=gbk ——百度知道

- 答：赔赚是常事，拿的起放的下！俗话说眼不见心不烦暂时不用看盘，可以听听音乐，忙着其他事情。现在天热也可以去游泳之类的

股票亏了，心里烦躁怎么办

http://zhidao.baidu.com/question/1577160817510860340.html?fr=iks&word=%B3%B4%B9%C9%BF%F7%B5%C4%BA%DC%B7%B3&ie=gbk ——百度知道

- 答：赔赚是常事，拿的起放的下！俗话说眼不见心不烦暂时不用看盘，可以听听音乐，忙着其他事情。现在天热也可以去游泳之类的

有什么可以影响我们的心情

http://wenda.tianya.cn/question/276a63932962965c ——天涯问答

2008-11-22- 以记者的身份来访问路人有什么可以影响我们的心情,除了音乐,天气,环境,颜色,测验外还有什么,并说明怎样影响.

长期心情不好影响健康吗

http://wenda.tianya.cn/question/69a5e172cf9e5cb6 ——天涯问答

2009-11-14- 长期心情不好,易动怒,情绪波动大,有心事总是放心里,长久以来对健康会有什么影响?

怎么让浮躁的心情安定下来?

http://zhidao.baidu.com/question/2208836622382071388.html?fr=iks&word=%D0%C4%C7%E9%B8%A1%D4%EA%CA%B1%B8%C3%C8%E7%BA%CE%C8%C3%D7%D4%BC%BA%B5%C4%D0%C4%B6%A8%CF%C2%C0%B4&ie=gbk ——百度知道

- 答：想让浮躁的心情安定下来，一定要让自己内心宁静下来，比如说可以去写一些毛笔字，来使自己浮躁的内心安静下来。也可以让自己读书，来安静一下自己暴躁的心态。这些都是非常好的，能够让浮躁的心情安定下来的

怎么让浮躁的心情安定下来?

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- 答：想让浮躁的心情安定下来，一定要让自己内心宁静下来，比如说可以去写一些毛笔字，来使自己浮躁的内心安静下来。也可以让自己读书，来安静一下自己暴躁的心态。这些都是非常好的，能够让浮躁的心情安定下来的

心情非常的压抑,该怎么调节自己?

http://zhidao.baidu.com/question/367637974557212612.html?fr=iks&word=%D0%C4%C7%E9%D1%B9%D2%D6%CA%B1%2C%C8%E7%BA%CE%D7%D4%CE%D2%BD%E2%D1%B9%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：导致心情压抑的，其实就是心中有个结，在那一刻怎么想都想不通，于是注意力全都放在这样的事情上，心情无法排解，导致压抑。既然想不通了，那就干脆不要想，我们太容易陷入自己给自己设置的思维陷阱了，越挣扎