怎么样减肥最有效果_问答搜索

减肥前后对比照片

http://wenda.tianya.cn/question/15cah5pd2ab8cc7ehd5tq5te4s3oicl69gg4b ——天涯问答

2010-09-15- 减肥前后对比照片是真实的吗?看那些杂志上的减肥的好明显哦

男人减肥茶排行榜,简单减肥方法

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2012-12-22- 问:你们的价格太高了,能不能优惠点? 答:如果您使用西药最少需要2000元,做手术最少是5000元,而这些毫无疑问,不会对根治你的顽疾有任何帮助!而花伊人soso秀一个疗程优惠价仅需388元!如果您

跑步是不是最好的减肥方式?每天跑多少公里有效?几点跑?

http://zhidao.baidu.com/question/631889851004155564.html?fr=iks&word=%C5%DC%B2%BD%CA%C7%D7%EE%BA%C3%B5%C4%BC%F5%B7%CA%B7%BD%CA%BD%C2%F0%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：1、时间段的选择：下午两点到四点是强化体力的好时间，人体肌肉承受能力比其他时间要高50%。傍晚五点到晚上七点，人的运动能力达到最高点，适合跑步减肥。饭后是不适合运动的时间，会妨碍消化，时间长了会

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瘦肚子减肥方法

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- 答：瘦肚子减肥方法1 NO.1 仰卧起坐减肚子指数:★★★ 为什么仰卧起坐是减肚子最有效的运动呢?因为仰卧起坐针对性强,能够充分锻炼腹部的脂肪,让腹部松垮垮的赘肉变得紧实起来,不过动作一定要标准哦

胖子怎么减肥

http://wenda.so.com/q/1617197998218465 ——好搜问答

2021-03-24- 每天的热卡量要在1400-1600之间或者极低热量要小于800千卡。运动的话,每天建议有氧运动至少1小时。二、药物。一般目前国内唯一批准的可以用于减肥的药物主要有奥利...

怎样健康的减肥

http://zhidao.baidu.com/question/1677823528117567467.html?fr=iks&word=%C8%E7%BA%CE%BD%A1%BF%B5%D3%D0%D0%A7%B5%C4%CA%DD%C9%ED&ie=gbk ——百度知道

- 答：运动尤其是有氧运动如跑步、跳绳，是有效、健康的减肥方式。制定科学合理的运动计划，能够提高人体新陈代谢，促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。由于

怎样健康的减肥

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跑步能减肥吗?

https://wenda.so.com/q/1626970167215094 ——好搜问答

2014-01-26- 跑步能减肥的,最好坚持不断的运动,效果很好的,多吃水果蔬菜,对身体健康也有很大的帮助,多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康坚持做健身操,坚持做仰卧起坐一日三餐要定时,营养均衡要多样,早餐吃正好

跑步能减肥吗

https://wenda.so.com/q/1472882010721134 ——好搜问答

2013-02-21- 减肥不是每天运动就能完成的,还有配合饮食,和生活习惯。