开车喝什么饮料提神_问答搜索

经常锻炼身体,只喝牛奶补充蛋白质可以吗?

http://wenda.so.com/q/1638570878213554 ——好搜问答

2021-11-20- 经常锻炼身体,只喝牛奶补充蛋白质是不行的,因为牛奶中缺乏一些人体生长需要的微量元素。

跑完步之后喝牛奶对身体好吗?

http://zhidao.baidu.com/question/1247913737945692699.html?fr=iks&word=%B7%CA%C5%D6%D5%DF%D4%E7%C9%CF%C5%DC%CD%EA%B2%BD%C4%DC%B2%BB%C4%DC%BA%C8%C8%AB%D6%AC%C5%A3%C4%CC&ie=gbk ——百度知道

- 答：跑步前可以适当吃一些谷物类食品，水果，跑完步之后可以适当的补充的水分，喝一些盐汽水或者是矿泉水。跑完步喝牛奶是可以的，这样可以补充一些能量以及电解质。如果体质不好的女生的话，跑完步可以适当吃一些

经常锻炼身体,只喝牛奶补充蛋白质可以吗?

http://wenda.so.com/q/1644104090216504 ——好搜问答

2020-02-02- 喝牛奶,可快速补充营养那么如何在运动后迅速地补充蛋白质呢?喝牛奶是一个不错的方... 就会迫使身体改变能量来源——用更多的蛋白质作为燃料。 4丶肌肉锻炼结束后人出汗...

经常锻炼身体,只喝牛奶补充蛋白质可以吗?

http://zhidao.baidu.com/question/1742472710634589867.html?fr=search&word=%BE%AD%B3%A3%B6%CD%C1%B6%C9%ED%CC%E5%D6%BB%BA%C8%C5%A3%C4%CC%B2%B9%B3%E4%B5%B0%B0%D7%D6%CA%BF%C9%D2%D4%C2%F0&ie=gbk ——百度知道

- 答：经常锻炼身体，只喝牛奶补充蛋白质可以吗？可以，不过最好食物多样化，营养互相补充，更有利于身体健康。锻炼完肌肉以后喝牛奶可以补充蛋白质吗剧烈的运动让你能量大量消耗最好能在锻炼后补充。不过不要太

早晨空腹跑完步喝牛奶好吗

http://zhidao.baidu.com/question/263800889699129845.html?fr=iks&word=%B7%CA%C5%D6%D5%DF%D4%E7%C9%CF%C5%DC%CD%EA%B2%BD%C4%DC%B2%BB%C4%DC%BA%C8%C8%AB%D6%AC%C5%A3%C4%CC&ie=gbk ——百度知道

- 答：认为这样能将营养成分完全吸收。其实，空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠，结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。过多的胃酸导致蛋白质变性沉淀，营养不易被

经常锻炼身体,只喝牛奶补充蛋白质可以吗?

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- 答：经常锻炼身体，只喝牛奶补充蛋白质可以吗？可以，不过最好食物多样化，营养互相补充，更有利于身体健康。锻炼完肌肉以后喝牛奶可以补充蛋白质吗剧烈的运动让你能量大量消耗最好能在锻炼后补充。不过不要太

经常锻炼身体,只喝牛奶补充蛋白质可以吗?

https://wenda.so.com/q/1644104090216504 ——好搜问答

2020-02-02- 喝牛奶,可快速补充营养那么如何在运动后迅速地补充蛋白质呢?喝牛奶是一个不错的方... 就会迫使身侵民积务决分差采曲庆体改变能量来源——用更多的蛋白质作为燃料。 4丶肌肉锻炼结束后人出汗...

常喝绿茶和咖啡可以降低中风风险吗?

http://wenda.tianya.cn/question/17m04a8ao6j85lqp18md16380nf784qc94g0m ——天涯问答

2013-03-19- 电视上说,常喝绿茶和咖啡的人出现中风的风险更低,如果日常生活中两种饮品都经常饮用,降低中风风险的效果则更佳。有这样的事么?

减肥期间早晨能喝全脂牛奶吗?

http://zhidao.baidu.com/question/1697374717815369508.html?fr=iks&word=%B7%CA%C5%D6%D5%DF%D4%E7%C9%CF%C5%DC%CD%EA%B2%BD%C4%DC%B2%BB%C4%DC%BA%C8%C8%AB%D6%AC%C5%A3%C4%CC&ie=gbk ——百度知道

- 答：能喝的大学教授多年研究得出，每天坚持喝一杯全脂牛奶，不但不会增加体重，反而对正在减肥的爱美人士有重要作用。教授推测，很有可能是一种叫共轭亚油酸的物质起到作用，由于该物质能分解脂肪。所以说，看事情

减肥期间早晨能喝全脂牛奶吗?

http://zhidao.baidu.com/question/1697374717815369508.html?fr=search&word=%B7%CA%C5%D6%D5%DF%D4%E7%C9%CF%C5%DC%CD%EA%B2%BD%C4%DC%B2%BB%C4%DC%BA%C8%C8%AB%D6%AC%C5%A3%C4%CC&ie=gbk ——百度知道

- 答：能喝的大学教授多年研究得出，每天坚持喝一杯全脂牛奶，不但不会增加体重，反而对正在减肥的爱美人士有重要作用。教授推测，很有可能是一种叫共轭亚油酸的物质起到作用，由于该物质能分解脂肪。所以说，看事情