长期一个人待在家里不与人接触 对自己有什么危害
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答:1、生物钟可能会乱,因为长期宅在家里不出门,对外界的自然规律往往处在隔离的状态,原来的早期早睡,三餐规律慢慢也偏离的正常的轨道,所以,生活作息规律还是尽量要按照原来的三餐起居规律生活,不要脱节