怎样锻炼自己在公共场合不紧张？_问答搜索

如何锻炼自己的口才?

http://zhidao.baidu.com/question/18538226.html?fr=iks&word=%C8%E7%BA%CE%B6%CD%C1%B6%D7%D4%BC%BA%B5%C4%BF%DA%B2%C5&ie=gbk ——百度知道

- 答：提高自己的口才方法如下：1、速读法。这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。2、复述

http://wenda.tianya.cn/question/2dee625a9caa2a9d ——天涯问答

2010-04-03- 为什么我见到领导那么紧张,特别的紧张?

如何锻炼好自己的口才

http://zhidao.baidu.com/question/1440053375750175299.html?fr=iks&word=%C8%E7%BA%CE%B6%CD%C1%B6%D7%D4%BC%BA%B5%C4%BF%DA%B2%C5&ie=gbk ——百度知道

- 答：所以，如何锻炼口才，我们首先就要培养自己的思想美、心灵美、行为美，培养自己热爱祖国、热爱人民的高尚情操，学会使用正确的方法、立场去分析问题、解决问题，只有这样，你才能用美好的语言去感染听众、说服

考试前怎样缓解紧张心理?

http://zhidao.baidu.com/question/278402590.html?fr=iks&word=%D2%AA%BF%BC%CA%D4%C1%CB%D1%B9%C1%A6%CC%AB%B4%F3%D4%F5%D1%F9%B5%F7%BD%DA%D0%C4%C0%ED%D4%F5%D1%F9%C8%C3&ie=gbk ——百度知道

- 答：很多身体不适的原因也有心理紧张的因素，可以参照消除紧张感的方法使自己放松，心理上轻松了，身体上的压力也能减轻不少。5、考试前做好精神、物质上的准备工作，有利于放松紧张心情。精神准备除了要调整好

如何锻炼自己的口才?

http://zhidao.baidu.com/question/1869035630462824267.html?fr=iks&word=%C8%E7%BA%CE%B6%CD%C1%B6%D7%D4%BC%BA%B5%C4%BF%DA%B2%C5&ie=gbk ——百度知道

- 答：1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。4、培养微笑的习惯

怎样缓解紧张的情绪

http://wenda.so.com/q/1367884008060585 ——好搜问答

2013-05-06- 。我们应该多接触令人愉快、使人欢笑的事物。避免和忘却一些不愉快的事。与其“不懈奋斗、孜孜以求”,最后“衣带渐宽”,面容憔悴,不如潇洒一些,干点快乐的事。人们面...

湖北台公共频道具体位置在哪儿?

http://wenda.tianya.cn/question/20b5fae24fa560fd ——天涯问答

2009-09-13- 湖北台公共频道具体位置在哪儿?

城市公共安全管理的论文怎样选题

http://wenda.so.com/q/1634951479213100 ——好搜问答

2016-09-24- 议论文的结构是否严谨,条理是否清楚,论证是否严密,论据是否典型,关键在中间段的写作。而结构、条理、论证和论据等是议论文评分的重要细则,因此,写作议论文要尽量符合...

在生活中怎样充实自己

http://zhidao.baidu.com/question/925411745704376699.html?fr=iks&word=%C8%E7%BA%CE%B3%E4%CA%B5%D7%D4%CE%D2&ie=gbk ——百度知道

- 答：第四、人在生活里面要珍惜自己的亲人，特别是爸爸妈妈要经常的看望，同时弟弟妹妹，哥哥姐姐，也要互敬互爱，家庭的和睦可以使你的心情愉悦，可以充实自己的生活，家和万事兴，这句话十分有道理。第五、大家要

在生活中怎样充实自己

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- 答：第四、人在生活里面要珍惜自己的亲人，特别是爸爸妈妈要经常的看望，同时弟弟妹妹，哥哥姐姐，也要互敬互爱，家庭的和睦可以使你的心情愉悦，可以充实自己的生活，家和万事兴，这句话十分有道理。第五、大家要