吃零食吃到饱会减肥么?
http://zhidao.baidu.com/question/256278363.html?fr=iks&word=%C1%E3%CA%B3%B3%D4%B5%BD%B1%A5%CA%C7%D2%BB%D6%D6%CA%B2%C3%B4%D1%F9%B5%C4%CC%E5%D1%E9&ie=gbk ——百度知道
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答:吃零食是最容易胖的!相反的,按时吃饭对身体好,而且还不容易胖。如果吃饭没规律还多吃零食,那样最容易胖。所以少吃零食,多吃蔬果,按时吃饭。不但不容易胖还对身体好。