有没有一种像旺仔牛奶那么好喝的牛奶？_问答搜索

初学健身者,跑完步之后喝脱脂牛奶好还是全脂牛奶好,除了这个...

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2018-08-18- 喝全脂牛奶。建议训练后增加牛肉、鸡胸肉、鸡蛋白、牛奶等高蛋白食物的摄入,但尽可能不要吃油炸的。

初学健身者,跑完步之后喝脱脂牛奶好还是全脂牛奶好,除了这个还有什么其 ...

http://zhidao.baidu.com/question/2054618157832040587.html?fr=iks&word=%B7%CA%C5%D6%D5%DF%D4%E7%C9%CF%C5%DC%CD%EA%B2%BD%C4%DC%B2%BB%C4%DC%BA%C8%C8%AB%D6%AC%C5%A3%C4%CC&ie=gbk ——百度知道

- 答：喝全脂牛奶。建议训练后增加牛肉、鸡胸肉、鸡蛋白、牛奶等高蛋白食物的摄入，但尽可能不要吃油炸的。

为什么说运动后要喝杯牛奶?

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- 答：运动后喝牛奶可以缓解肌肉疲劳，,很多人都会经常喝牛奶。喝牛奶可以补充人体所需的营养物质,增强体质。运动后和牛奶可以有效的补充蛋白质。牛奶中是含有高质蛋白质、碳水化合物喝维生素的，随着生活水平的

光明牛奶有哪些?

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- 答：畅优优酪乳酸牛奶 (原味/草莓味)健能AB100塑瓶健能AB100益生菌优酪乳酸牛奶（原味/草莓/提子）健能AB100益生菌优酪乳酸牛奶（原味/草莓/提子）果粒酸奶(苹果味/芒果味/菠萝味)2

减肥者是否可以喝全脂牛奶?

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- 答：喝上全脂牛奶会很好的抑制我们对于午餐的大量吸收从而达到正常摄入的热量。那么很多人对于为什么不在晚上摄入有疑问。其实晚上由于人体已经吸收了大量的能量这时再喝牛奶会导致我们无法消化，对于减肥来说并不

跑完步可以喝牛奶吗?

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- 答：跑步后喝牛奶挺好的。刚运动完不宜吃难以消化的食物，牛奶是流质的就不错。而且牛奶里富含蛋白质，刚运动完吸收好，不过刚刚激烈运动完不宜马上大量的喝，可以喝少量的。根据科学家最新发现，人们在体育活动

跑完步可以喝牛奶吗?

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- 答：跑步后喝牛奶挺好的。刚运动完不宜吃难以消化的食物，牛奶是流质的就不错。而且牛奶里富含蛋白质，刚运动完吸收好，不过刚刚激烈运动完不宜马上大量的喝，可以喝少量的。根据科学家最新发现，人们在体育活动

牛奶可以补充人体所需的营养,在运动后喝牛奶对身体的帮助大吗?

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- 答：“值得注意的结果是，训练后喝牛奶有助于有效补充身体流失的水分，迅速补充训练过程中消耗的糖分，补充人体所需的碳水化合物。”运动后补充碳水化合物非常重要，理想情况是同时补充蛋白质，帮助肌肉恢复。牛奶

坚持早起,经常运动,喝纯牛奶,对身体健康有好处吗?

http://zhidao.baidu.com/question/1646130860101908740.html?fr=iks&word=%BE%AD%B3%A3%B6%CD%C1%B6%C9%ED%CC%E5%2C%D6%BB%BA%C8%C5%A3%C4%CC%B2%B9%B3%E4%B5%B0%B0%D7%D6%CA%BF%C9%D2%D4%C2%F0%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：对于发育中的小孩，如果每天喝一杯牛奶，可以快速补充蛋白质和钙。而优质的钙，能有效地促进小孩快速长高，有利于身体的健康成长。有的人喜欢早上喝一杯牛奶，配上鸡蛋或者三明治作为早餐，有的人喜欢晚上喝一

坚持早起,经常运动,喝纯牛奶,对身体健康有好处吗?

http://zhidao.baidu.com/question/1646130860101908740.html?fr=search&word=%BE%AD%B3%A3%B6%CD%C1%B6%C9%ED%CC%E5%D6%BB%BA%C8%C5%A3%C4%CC%B2%B9%B3%E4%B5%B0%B0%D7%D6%CA%BF%C9%D2%D4%C2%F0&ie=gbk ——百度知道

- 答：对于发育中的小孩，如果每天喝一杯牛奶，可以快速补充蛋白质和钙。而优质的钙，能有效地促进小孩快速长高，有利于身体的健康成长。有的人喜欢早上喝一杯牛奶，配上鸡蛋或者三明治作为早餐，有的人喜欢晚上喝一