经常熬夜成习惯睡不着怎么办_问答搜索

半夜醒来会睡不着怎么办

http://wenda.so.com/q/1378226863068763 ——好搜问答

2013-09-03- 想办法改善啊,我这里有几个方法,你不妨试试提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失...

青少年晚上睡不着觉怎么办

http://wenda.so.com/q/1371211803061240 ——好搜问答

2013-06-14- 怎样提高睡眠质量? 我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小... 这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的。我们认为,只有睡好觉,才能学习好。...

炒股失败后睡不着怎么办

http://wenda.so.com/q/1472529878722323 ——好搜问答

2013-12-13- 考虑是神经衰弱的原因,是和事业不顺利,压力大有关系的。

炒股失败后睡不着怎么办

http://wenda.so.com/q/1472705463725454 ——好搜问答

2013-12-13- 考虑是神经衰弱的原因,是和事业不顺利,压力大有关系的。建议不要吃安眠药,可以吃点安神的药物调理,建议吃安神补脑液,配合吃谷维素,维生素B6。

经常熬夜已经成为习惯它,晚上睡不着了怎么办? 有什么办法可以...

https://wenda.so.com/q/1497614691212908 ——好搜问答

- 去展呵呵。晚上睡觉时,你就当是闭目养神!这样子可以慢慢入睡!

热水泡脚之后睡不着觉怎么办?

http://wenda.so.com/q/1378242738064567 ——好搜问答

2015-09-08- 一个是兴奋,一个是抑制。当人过度兴奋之后,往往会导致兴奋和抑制过程的紊乱。结果就是该睡的时候睡不着,不该睡的时候,精神却又提不起来。所以,从根本上讲,要想让睡眠得...

晚上睡不着觉怎么办,白天没精神

http://wenda.so.com/q/1503319003212493 ——好搜问答

2016-12-01- 忧郁等不良情绪,从而导致失眠。具体如就业难、就学难、工作压力大、炒股被套、人际... 2. 瞌睡了再上床,不要过分在意上床的时间,若满脑子都想着如何才能睡着,反而睡不着。...

晚上睡不着,白天又犯困,怎么办

http://wenda.tianya.cn/question/3c4a17ef3a5aa823 ——天涯问答

2007-09-04- 我最近这几天一到晚上精神的很.在床上翻来覆去都睡不着.白天快到中午的时候就开始狂犯困.后来我实在受不了昨天晚上向前几天一样睡不着觉,一直整到凌晨5点还是睡不着实在没办法就吃了2片三唑仑

别人欠我钱，我睡不着怎么办？

http://zhidao.baidu.com/question/1373072723283015539.html?fr=iks&word=%C0%CF%C0%B5%C4%DC%B3%B4%B9%C9&ie=gbk ——百度知道

- 答：别人欠自己钱这是个比较笼统的说法,需要问自己几个问题: 欠了多少?欠了多久?从什么时候开始有睡不着的感觉? 了解自我:这几个问题的答案就是你的底线...

别人欠我钱，我睡不着怎么办？

http://zhidao.baidu.com/question/1373072723283015539.html?fr=iks&word=%B3%B4%B9%C9%C4%E3%B5%C4%B5%D7%CF%DF&ie=gbk ——百度知道

- 答：别人欠自己钱这是个比较笼统的说法,需要问自己几个问题: 欠了多少?欠了多久?从什么时候开始有睡不着的感觉? 了解自我:这几个问题的答案就是你的底线...