为什么不吃早饭会没精神?
http://zhidao.baidu.com/question/143564609126406925.html?fr=iks&word=%CE%AA%CA%B2%C3%B4%C3%BB%B3%D4%D4%E7%B2%CD%D4%DA%B9%AB%D4%B0%CD%E6%B5%C3%C3%BB%C4%C7%C3%B4%BE%A1%D0%CB&ie=gbk ——百度知道
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答:因为我们人体不吃早餐,会引起早上的血糖低,大脑是靠血糖供应,血糖低,大脑能量不足,自然觉得困倦,脑子反应慢,长时间的不补充碳水化合物,脑细胞就会坏死,所以早上一定要多少的吃一些早餐,有利于身体的