期末考试前心理压力大,很难受怎么办?
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答:你好,期末考试心理压力大,要自己调节:1.适当转移注意力,去操场跑步,打球。2.和同学朋友谈谈心,谈下其他感兴趣的事。3.和父母谈谈,做到正确引导你,改善一下饮食。4.放松心态,不要想太多,考试